卫生保健二手烟对孩子的危害到底有多大

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二手烟比一手烟危害更大！！

二手烟的成分与一手烟几乎没有差异，二手烟中包含多种有害物质，其中包括40多种与癌症有关的有毒物质。在二手烟中，有些有毒、有害物质甚至远高于一手烟，比如焦油和烟碱是3倍，氨是46倍，亚硝胺（强烈致癌物）是50倍，而儿童致癌水平是成人的1.6-8倍，所以吸二手烟对身体的危害甚至比吸一手烟更大！

吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。任何有组织生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气;而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。尤其家里有宝宝，如果家长长期吸烟，除了会让孩子容易患急、慢性鼻炎、免疫力下降、增殖体肥大、上呼吸道感染继发中耳炎等疾病之外，还有可能会让孩子“变笨”这些你都知道吗？

二手烟对孩子的危害

智力下降：根据专家研究发现，长期接受二手烟得孩子会影响智力发育，智商值会下降两个点。尼古丁在分解的时候会产生可替宁物质，孩子血液里可替宁含量增加后，他们的阅读、数学与推理能力就会下降。

猝死：二手烟可能会导致孩子发生婴儿猝死综合症、哮喘急性发作、呼吸系统疾病、肺功能发育减缓、中耳疾病、出生体重低等。

厌食：家长在孩子吃东西时吸烟，会让他感觉到恶心不舒适。当孩子将恶心感觉和某些食物联系在一起后，就会出现厌食。

啼哭：家长在婴儿房里抽烟，婴儿啼哭次数会增加。专家对位家长进行调查，爸爸每天吸烟10支以下的，孩子夜啼会占45%。

影响身高：专家对名儿童观察了36年。据统计，家长每天吸烟10支以上比不吸烟的家庭儿童平均矮0.65cm；而家长每天吸烟10支以下比不吸烟的家庭儿童平均矮0.45cm。如果是在未出生时受到了二手烟影响，大约20%体重会偏轻。

患蛀牙几率增高：研究人员认为，年纪越小的儿童陪伴在父母身边的时间越长，如果他们的父母吸烟，那么这些儿童吸入二手烟的机会越多，易患蛀牙的机率越高。

对儿童心血管的影响：最近几项研究表明，长期在家庭内被动吸烟的儿童和青少年，其血液中高密度脂蛋白浓度下降，而高密度脂蛋白是血液中有益的脂蛋白，如果其浓度降低，可影响心血管正常功能。

烟草的有害成分

不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质，香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为6大类：

(1)醛类、氮化物、烯烃类，对呼吸道有刺激作用。

(2)尼古丁类，可刺激交感神经，让吸烟者形成依赖。

(3)胺类、氰化物和重金属，均属毒性物质。

(4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其它放射性物质，均有致癌作用。

(5)酚类化合物和甲醛等，具有加速癌变的作用。

(6)一氧化碳，减低红细胞将氧输送到全身的能力。

还有一点！吸烟是有辐射的。香烟中本身已含有大量的致癌物质或有毒物质，已知的至少有种，但现在最值得担心的是钋，这是一种具有放射性的物质，如果每天抽1包半的香烟，一年下来，受到的辐射量相当于做了次X光胸透片。

远离二手烟，还孩子健康身体

　

　　既然我们已经知道二手烟的危害，为下一代着想，还家人、孩子一个无烟环境，远离二手烟，我们刻不容缓。那么，我们可以怎么做呢?

　　——作为家长，为了孩子健康，应该自觉戒烟，不在家里吞云吐雾。

　　——坚决避免二手烟，如果家里有亲朋戚友做客，鼓励他们不要在房间内吸烟，建议他们到室外抽。

　　——家里有人吸烟后，妈妈应尽快打扫卫生，包括清理卫生死角、擦洗家具、换洗门窗帘等可换洗的东西、洗头洗澡换衣服等。因为即使烟雾散去，但香烟的残留粒子会依附在靠枕、沙发垫、衣服上，所以及时清洁，避免孩子有过多的接触。

如何减少二手烟的伤害

　

　　减少二手烟对孩子的危害，除了上述做法，妈妈也可以从以下方面着手：

　　——让孩子多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C)，因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，比如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。

　　——多喝水，多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等有害物质。

少抽一根烟，头上天更蓝；

少抽一根烟，空气更新鲜；

少抽一根烟，身体更康健。

在世界无烟日之际，请您和香烟说拜拜，为您为我为大家。

编辑：刘丹丹审核：刘娜预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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