呼呼您的孩子正确睡觉了吗

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睡眠是生命中的一个重要生理过程，人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过。尤其是在婴幼儿期，睡眠是早期发育中脑的基本活动，在生命的早期所需睡眠时间更长。但是由于家长对儿童睡眠相关知识的缺乏，容易造成疾病的漏诊、误诊等，为此，我们为大家科普儿童常见睡眠问题的相关知识。

儿童睡眠障碍的常见表现有哪些？儿童睡眠问题主要表现为：①睡眠障碍：打鼾、睡姿异常、睡眠不安、噩梦、梦语、磨牙、失眠、入睡困难等。②身体症状：扁桃体或腺样体肥大、张口呼吸、反复感冒、生长发育缓慢。③白天状况：白天嗜睡、多动、注意力不集中、认识缺陷、记忆力下降。④情绪不佳：情绪多变或发脾气、有攻击或多动行为、纪律问题、行为异常、易激惹。儿童长期睡眠障碍有什么影响？儿童长期睡眠障碍可造成以下问题：①发育缓慢：夜间睡眠时间歇性缺氧，生长激素分泌受抑制，影响生长发育。②不美观的腺样体面容：颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚。③学习成绩变差：注意力不集中，记忆力减退，严重影响学习。④听力受损：腺样体肥大常伴有鼻窦炎，会引起中耳炎，可能造成听力障碍。儿童睡眠问题如何监测？最初的睡眠监测是医生们通过肉眼观察，并进行异常事件记录完成的。随着医学的发展，肉眼观察早就被设备记录所淘汰了。根据美国睡眠医学会的要求，使用多导睡眠监测设备，必要时加上视频记录，是诊断儿童睡眠疾病的“金标准”。多导睡眠监测是至今唯一可以客观地、科学地、量化地记录和分析睡眠的仪器。它是通过患儿连接的导联，进行大脑、心脏活动、血氧饱和度、口鼻气流及鼾声变化的监测，依据专业分析获得患儿相关数据。前来做多导睡眠监测的孩子无需紧张，这些看似复杂的仪器只是轻轻贴在或是绑在身上，然后进行正常的睡眠就可以啦。监测全程不产生任何创伤和疼痛，不存在任何辐射危害。通常3岁以上的孩子都能够非常好的配合，甚至有些1岁多的都能全程合作。3岁以下不配合的孩子，我们有专业的医生拿出足够的耐心帮助他。哪些孩子需要进行多导睡眠监测？除了日常明显出现睡眠问题的儿童需要监测外，以下情况也需要监测：①夜间打鼾超过每周3天；夜间出现持续张口呼吸、憋气、呼吸暂停、呼吸费力；②日间嗜睡，影响正常的学习和生活；③睡眠期出现反复肢体抽动；④存在神经肌肉疾病，需定期进行评估以确定是否需要无创呼吸机支持；⑤无创呼吸机压力滴定及定期复查；⑥睡眠期异常行为症状加重或常规治疗失败。医院挂号就诊？甘肃省妇幼保健院小儿呼吸科睡眠中心于年率先在全省开展儿童睡眠障碍疾病的诊疗，目前已形成具有一定规模、专业化强的睡眠呼吸障碍诊断与治疗中心。我科每周三上午在省妇幼门诊3楼健康管理中心14号诊室设立专门的睡眠门诊，由石永生主任医师坐诊。除此之外，若时间冲突，您还可以挂小儿呼吸科的门诊号就诊，每天我们都有医师出诊。

文章来源：小儿呼吸科

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