5個超簡單護耳小貼士,保護聽覺你要知

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耳朵??就好似眼睛、牙齒，陪伴我哋一生一世，無可取代。正所謂「預防勝於治療」。接下來，我哋會分享5個簡單護耳小貼士??，教大家喺日常生活中保護聽覺健康??！

??小心使用耳機

專家建議，使用耳機要遵從60-60守則：音量??不超過60%，聆聽時間??不超過60分鐘。否則可能造成聽力疲勞，日積月累甚至會引致聽力下降??！

??傷風感冒立即求醫

患上感冒時，病源體??可能會隨著流鼻水、打噴嚏??，經耳咽管傳入中耳，引發耳鳴、中耳炎、突發性失聰，記得要及時求診(兒童??特別需要注意?)。

??留心藥物副作用

服食藥物前，要觀察??藥物是否標籤含有耳毒性(Ototoxicity)??。記得同醫生????多啲討論，以減少醫療過程中不必要嘅副作用。

??使用耳塞

音量過高、液體入耳，都有機會造成聽覺疾病，甚至聽力下降??。因此，出入音量大嘅場所、參與水上活動???♂時，都可使用耳塞，保護聽覺免受損害。

??定期驗耳

年過55歲嘅人士?????，應定期接受聽力檢測，及早察覺，處理聽力問題，例如驗配助聽器??，以免聽力繼續惡化！

如果想知道更多有趣又實用嘅聽覺小知識，記得留意我哋公眾號啦～

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