天气转寒手脚冰凉,多是阳虚的症状,中医教

道教法事公告

1.年春节法事安排如下、新年转运必备、法会报名中.......

2.年十二生肖流年所犯凶煞吉神介绍，快看看你都有哪些。

3.拜太岁、化煞找地司太岁殷元帅有用吗？？？

4.年正月初五接财神：本坛举行开财库、补财库、求财旺财、还受生债法事。

5.年正月初八普天星斗下降：本坛举行拜太岁、化解流年所犯凶煞、祈福转运等法事。

6.年正月初九玉皇大帝圣诞：本坛将举行玉皇忏、三十六解结、通天百解、玉枢十解牒法事。

7.年正月十三财神关圣帝君飞升：本坛将举行开财库、补财库、求财旺财法事。

8.年正月十五上元天官大帝圣诞：本坛举行三官宝忏、招贵人、斩小人、求子、婚姻和合、延生宝忏、求学开慧法事。

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随着天气越来越冷，很多人尤其是女性，经常会出现手脚冰凉的现象，这是什么原因呢，又该如何调理呢？

我国中医对于手脚冰凉有很多方法可以进行调理。在这里，就来为大家介绍最有效的一种调理手脚冰凉的方法。

手脚冰凉的原因

中医体质学上把很多人怕冷，手脚冰凉的现象称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人，一般而言，女性要多于男性，老年人要多于年轻人，但是我们也要看到年轻人现在占的比例也在不断增加，这和年轻人工作忙，不爱锻炼是有很大关系的。

接下来，为大家介绍两种调理手脚冰凉的方法。

中药泡脚缓解手脚冰凉

泡脚有利于促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从中医养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载："人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。"

人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

体寒体湿从何而来？

道医理论认为：“百病从寒起，寒从脚下生”。

因为足部是足三阴与足三阳经所过之处，如果脚部受寒，寒邪就会侵入人体，影响脾、肝、肾、胃、胆、膀胱等脏腑功能。

足部保暖除了要注意穿保暖性能好的鞋袜外，还应养成睡前用热水洗脚的习惯。用热水泡脚，既可预防呼吸道感染性疾病，还能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛的发生，缓解或消除一天的疲劳。

湿气无处不在，但你知道体内的湿气来自哪里？夏季洗澡沐浴、住地潮湿、洗头后不及时擦干、长期久坐不运动，长期熬夜、饮食不规范，夏季冷饮......

泡脚有哪些好处？

1、去虚火和寒火。人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两单天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

2、可以驱寒。天天用热水泡脚来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。

3、除脚气、脚癣。艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。（艾草泡脚的方法）将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能够得到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。

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