炎炎夏日怎么才能管住自己的孩子不会去野

暑假到了，我们能到哪儿去玩呢？！

当然是去凤栖河畔玩了呀！

凤栖河畔？

对呀，凤栖河畔泳池开放了。

那凤栖河畔泳池安全吗？有教练员和救生员吗？

当然有，而且还是非常专业的。巢湖学院师生组织的专业团队。

很专业的样子。

当然专业了，不但有救生员，而且还有游泳课。游泳课由专业的教练来教。有一对一、一对二、一对三等。

那游泳课具体是怎么学习的呢？

大班：10-12人/组元/期

私教：

一对一：/人

一对二：/人

一对三：/人

具体上课安排我给你看看课程表。

好想去学游泳。

想学就赶紧去报名吧。名额有限，预报从速。不然就得等到明年了呢！

那我们赶紧去凤栖河畔吧，晚了就来不及了。

酒店环境酒店环境

泳池环境

周边环境

师资力量

省级退役运动员，在省内重大赛事获得优异成绩。多年体育培训经验，具备丰富的专业知识。持证上岗，教练均为正规高校毕业。

周边环境

在夏天，游泳是最常见的运动项目之一。儿童天生喜欢玩水，家长可以利用炎热的夏天来教孩子游泳哦。不仅可以让孩子收获快乐，儿童学游泳的好处也是很多的。

儿童学游泳的最佳年龄

6-9岁是学习游泳的最佳年龄，摄氏30度的水温最适合初学者。

孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。当然，孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。

而6至9岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。

儿童学习游泳的好处

1.游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后的肺活量可提高74%。

2.游泳还能提高孩子抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳，孩子适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的孩子血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。

3.少年儿童参加游泳训练，可以更好地促进骨骼的生长发育；可使心脏得到更好的锻炼；游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对胸廓的发育有良好的作用。

4.游泳能锻炼孩子的神经系统，从而为发展孩子心理品质创造了物质基础。

儿童游泳的注意事项

1.准备必备物品：泳帽泳衣大小款式要合适，不要选择需要在脖子上系固定绳的泳衣泳帽，以免出现勒住脖子的情况。如果孩子总是觉得耳朵会进水，可以事先帮其准备一副耳塞，预防因为进水而出现中耳炎问题。

2.确保孩子身体健康：如果孩子还在感冒发烧，或者是有一些皮外伤，就不要让孩子去游泳了。此外如果孩子感冒刚好，那么也建议过段时间再去游泳，一般要给身体一到两个礼拜的时间恢复。

3.需要大人陪同：为了确保儿童游泳的安全，一定要有成人陪同。提前检查好水深，确保孩子能站起来。可以针对游泳给孩子制定一个目标，这样可以培养孩子的游泳兴趣，让其养成坚持游泳锻炼的习惯。

4.做好游泳前热身：在下水之前，一定要让孩子用冷水擦一下身体，以适应水温防止抽筋。此外要培养孩子下水前做热身运动的习惯，这样可以减少意外发生的可能性。

5.注意游泳前的饮食：儿童游泳前的饮食要注意分量，千万不要吃的太多。因为游泳的时候，吃得太饱可能导致气管受到食物的压迫，严重的还会出现窒息。可以在半小时前，给孩子适当吃些东西，只要做到不饿就可以了。

柘皋凤栖河畔倾情奉献

特推出暑期游泳速成班

大班：10-12人/组元/期

私教：一对一：/人

私教：一对二：/人

私教：一对三：/人

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