夏季喜欢游泳小心中耳炎找上门

近日，小张同学因耳朵疼痛、流脓来院就诊，经内窥镜检查诊断后发现是中耳炎。经过询问得知前几天，他和班上的同学一起偷偷去附近的池塘里游泳去了。想不到，回来后两天，就发觉耳朵不舒服。

炎炎夏日，许多人喜欢去游泳消暑，但由于防范不到位，中耳炎成了游泳者最易患的疾病，长期中耳炎有可能会导致听力下降。在门诊每天都接诊因游泳导致中耳炎的患者。夏季游泳如何预防中耳炎侵袭？游泳时，外耳道上皮层被水浸泡，会发生软化和肿胀，角质层被破坏，抗感染能力明显减弱。此时，外耳道皮肤若有破损，常见致病菌和金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、真菌等就容易入侵，造成外耳道炎。因此游泳时预防中耳炎很有必要。

01游泳时尽量不做大动作游泳(如跳水)，避免呛水。02每年游泳前，请医生认真检查耳部。若发现耵聍（俗称耳屎），应使用耳道清洁液，耳道清洁液会自动膨胀软化耳屎、污垢，不需要使用挖耳勺等工具用力在耳道内掏异物，以免损伤耳道内壁。若有鼓膜穿孔、中耳炎等疾病，不宜游泳，以防疾病复发。糖尿病患者游泳时应特别注意卫生，以免发生坏死性外耳道炎。

03游泳时可使用游泳专用耳塞，以防止水的进入。04注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，不要用手指、发夹、火柴梗等挖耳，以免造成外耳道损伤，引发外耳道炎。掏耳屎可以使用耳道清洁液，快速软化、膨胀堵塞耳道的耳屎、污垢，疏通耳道。05保持外耳道干燥。游泳后，耳道内若积水，可将头偏向一侧，使耳道口朝下，单足跳跃数次，使耳道内的积水自动流出。随后，用清洁的医用棉签蘸取耳道清洁液轻轻擦拭，杀灭耳道表面的金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等致病菌，预防耳道内感染。

06鼻子若不慎进水，应用手指按住一侧鼻孔，将另一侧鼻腔内的分泌物擤出，随后再用同样的方法擤另一侧，以免擤鼻方法错误导致污水和微生物通过咽鼓管进入中耳，导致中耳炎。07上海交大附属六院李国强教授指出，青少年尤其要预防中耳炎，如果得了中耳炎，切记不可游泳。

中耳炎若处理不当，可能严重影响听力！特别是青少年，咽鼓管发育不成熟，一旦鼻腔呛水，细菌很容易经咽鼓管进入中耳腔造成感染，引发急性中耳炎，中耳大量积脓，耳朵剧痛，流脓使鼓膜破溃，造成穿孔。如果家长发现孩子有耳鸣、耳痛和听力下降症状，医院检查。再次提醒，如果不幸已经患了中耳炎，一定记得千万不要游泳玩水，以免加重病情。

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