15个母乳喂养中常见问题解答

15个母乳喂养中最常见问题解答

双流区妇幼保健院李妈孕婴圈李春华

　1.喂奶时另一侧乳房一直漏奶，怎么办?

这是宝宝正确地吮吸乳汁时，妈妈身体作出的正常反应，因此不需要担心。可以在哺乳时，在另一侧文胸罩杯中塞入乳垫，就可以轻松愉悦地进行哺乳了。

2.如果乳头内陷的话，怎么办?

　　如果妈妈乳头内陷，一定要在刚开始喂养母乳时让宝宝深含乳头，并采用正确的哺乳姿势。含过一次奶嘴的宝宝一般就不愿意再含内陷的乳头了。但是，对于只含过内陷乳头的宝宝来说，就会很神奇地适应这种情况，母乳喂养也不会产生任何问题。此时最重要的是不要让奶水积累太多，喂食前可以先稍微挤出一点奶水，帮助乳头尽量突出，并按摩乳头部分，这样就可以让宝宝容易地含住了。实在不行还可以使用尺寸合适的乳盾（比着自己的乳头去买）

3.每次哺乳前都要擦拭乳头吗?

母乳中本身就含有抑菌成分，每天用温水轻轻擦拭一遍乳房，在哺乳前挤出少量奶水涂抹在乳头周围就足够了。特别注意不要在哺乳前用香皂擦洗乳房，这会让皮肤保护膜和抗菌物质消失，反而更容易导致乳房出现病症。

4.宝宝吃奶后会吐奶，怎么办?

宝宝的胃是长管状的，而不是弯曲的，所以即使吃很少也容易吐奶。宝宝吐奶时如果不及时擦拭干净，吐泻物进入鼻子或耳朵会引起感染，还有可能堵住气管，妈妈们一定要小心再小心!宝宝一旦吐奶，要立刻使他/她的脸朝下，防止吐泻物堵住气管。及时清理呕吐的奶渍，避免宝宝脖子和耳廓长期被呕吐的奶渍侵蚀导致过敏和感染。

　5.宝宝不愿吃奶一直磨人，怎么办?

　　造成宝宝不吃奶一直磨人的原因有很多种，所以首先要找出真正的原因是什么。有可能是妈妈换了香皂;有可能是宝宝得了中耳炎，吃起奶来很难受;有可能是周围环境太吵闹或室内温度太高等环境因素;还有一个可能是宝宝吃奶的姿势不对，奶水不能很好地被吸出来。

6.得了乳头炎，怎么办?

乳头上长出白色透明状水疱就是乳头炎的主要症状。这是由于奶水残渣堵塞乳管所引起的，可以在喂食母乳前将热毛巾敷在乳房上并紧紧按住，之后让宝宝尽量吸空这一侧的乳汁。尽量避免直接用手挤破水疱，实医院处理。

7.得了乳腺炎，怎么办?

乳腺炎是乳房感染细菌的信号。得了乳腺炎，乳房会胀痛，身体出现高温，被感染的部位则会变得红肿、热、痛（也可能不典型）。这时需要更加努力地喂食母乳才能好起来。另外，医院就诊，喂食母乳时尽量让宝宝含得深一些（含住大部分乳晕，如果乳晕较小需要将整个乳晕都含在嘴里），纠正哺乳姿势，这样才能有效地预防病情再发。

8.可以在有伤口的乳头上擦药吗?

大部分妈妈认为乳头上出现伤口是很自然的事情，实则不然，这说明妈妈的哺乳姿势不够正确。应该让宝宝深深地含着乳头和乳晕部分。即使出现伤口，矫正姿势2-3天内伤口也会自然痊愈。每次喂完宝宝后挤一滴奶出来均匀的涂在妈妈的乳头上让它自然干。

9.乳房淤血很严重，怎么办?

　　给宝宝充分喂食母乳就是最好的治疗办法。比平时更频繁地喂食母乳，宝宝吮吸奶水可以帮助奶水流动，起到活血化淤的作用。如果胀得发硬的乳房不容易含住，可以用手先将乳头和乳晕挤揉一下，变松软后再让宝宝含住。在哺乳前按摩乳房内侧有助于奶水的流动及淋巴和血液的循环。也可以使用圆白菜叶来缓解淤血症状，把冷藏过的圆白菜叶去掉粗茎，在中间穿一个洞，敷在乳房上。

　　10.我家宝宝只愿吃一边的奶，怎么办?

对于宝宝来说，一边乳房的奶水量也能让他/她的体重正常增加的话就没什么大问题。但如果一直这样持续下去，妈妈两侧的乳房就会变得不对称，因此要尽可能让宝宝交替吮吸两侧乳房。如果想让宝宝吮吸不经常吸的那一侧乳房，可以先提前按摩这侧乳房的乳头和乳晕部位，让宝宝吸起来更容易。如果宝宝还是拒绝吸，可以让他/她先吮吸爱吸的一侧，把另一侧稍挤出一点奶后，再在不知不觉中换给宝宝吸，或换个姿势也能让宝宝更快地接受（可以从床头掉头到床尾）。

　　11.宝宝咬得乳房好疼，怎么办?

　　如果哺乳姿势正确，宝宝的舌头应该在下牙和乳头中间，嘴唇和牙龈包着妈妈的乳晕外圈部分，这样是不会咬到妈妈的乳房的。如果宝宝咬着妈妈的乳房，大多时候是因为宝宝已经吃饱了，如果这时硬将乳头从宝宝嘴里抽出容易留下伤口，也会让宝宝咬得更紧，最好的办法是轻轻地捏住宝宝的鼻子让他/她自然而然地松开嘴，或用力按一下宝宝的下巴也会让。

　　12.喂食母乳时感觉很痛，怎么办?

一般情况下，宝宝吃奶的姿势不正确便会导致妈妈乳房疼痛。可以先将乳头从宝宝嘴里抽出（轻轻地捏住宝宝的鼻子让他/她自然而然地松开嘴或用力按一下宝宝的下巴），调整姿势后再次尝试（可以用食指按压宝宝的下巴尽量的让宝宝的嘴巴张到最大），或者让宝宝吮吸另一侧乳房。有的妈妈怕宝宝含得太深堵住鼻孔导致窒息，便只让宝宝含住乳头部分，这时敏感的乳头可能会产生疼痛感。还有可能是因哺乳姿势不正确导致乳头留下外伤产生疼痛。这时可以在喂食后涂抹一两滴奶水，并把乳头暴露在空气或阳光中。另外，奶水积累太多时也容易产生胀痛，在喂食前挤出少许可以缓解。

13.吃母乳的宝宝不长肉肉，怎么办?

一般的情况下，宝宝吃母乳会比吃配方奶的宝宝体重增加的少一些，满月的时候宝宝的体重只要达到G就是正常的。如果您一直是母乳喂养，儿保的时候儿保医生会告诉您宝宝长的不好，这样您就会很纠结。目前通用的宝宝的生长曲线图是根据配方奶的标准制定的。国际卫生组织（WHO）根据母乳喂养重新制定了宝宝的生长曲线图提出了适宜生长的说法。宝宝的生长发育是和很多因素相关，其中最主要的因素是遗传因素，宝宝的生长发育不能一刀切，每个宝宝都是一个独立的个体。除非宝宝的体重不升反降，身高也不长这样才需要干预。您可以把您的前乳挤出来一部分，尽量让宝宝吃到后乳，因为前乳中的主要成分是水、维生素、矿物质、蛋白质相对后乳来说脂肪含量会少一些，宝宝只要吃到了后乳宝宝就可以长肉肉了。记住，前乳和后乳对宝宝一样重要，通常情况下都不需要干预。我们需要的是健康聪明的宝宝，小胖墩的时代已经过去。如果宝宝吃后乳都不能长肉或消化不良就需要看医生了。

14.母乳喂养，奶水不足怎么办

妈妈的乳房不是“奶瓶”，也不是“储奶罐”不是用完了就没有了.要想奶水充足，我们首先要做的就是让宝宝多吸吮，只有宝宝的吸吮我们的大脑才能收到信号，身体里就会产生泌乳素。不要轻易给宝宝添奶粉，添了奶粉一是降低了宝宝对母乳的渴求，二是没有了吸吮身体就收不到信号，泌乳素的产生就会减少。如果实在不够，妈妈可以多喝汤或多喝水都是可以的，鼓励妈妈多喝有利于下奶的汤，如猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤，多食新鲜蔬菜。

15.母乳怎么存储，如何加热？

室温下：15度，24小时，19-22度，10小时，25度，4-6小时，冰箱冷藏室：0-4度，8天，独立冰箱冷冻室：温度不一定，3-4月，恒温深冻冰箱：—19度，6个月。冷冻会破坏母乳中的一些免疫物质，所以，最好让宝宝使用新鲜的母乳——冷藏的母乳。每个容器上都要标上日期，先用最早挤出的母乳，避免造成浪费。你可以选择硬性或软性的容器，两者都有很多选择。软性容器是塑料袋，硬性容器是玻璃制品。两种容器各有利弊，选择标准可以归结为两点：保护性——保护母乳及宝贵成分；便利性——你感到方便，帮忙喂奶的人也感到方便。

记住母乳的加热是隔水加热或用温奶器加热。不能在炉子上煮，也不能用微波炉打！

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