中医养生之督脉灸

督脉是人体的奇经八脉之一，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。督脉循身之背，入络于脑，总督一身之阳。督脉若不通畅，则脊柱失稳，脊柱失稳会出现关节变移错位，整个人形体变歪，督脉从脊柱过，若督脉运行不通畅，气血瘀滞，会间接或直接影响内外脏腑器官。暑夏三伏天是督脉灸祛病的最佳季节，可用于“冬病夏治”“三伏灸”。盛夏天气炎热人体阳气最盛，腠理疏松，百脉通畅，督脉灸刺激背部督脉和经络穴位，借助暑夏之伏天(阳中之阳)炎热之气候，能起到强壮真元，祛邪扶正，鼓动气血流畅，防病保健，治愈顽疾。

督脉灸又称“长蛇灸”、“铺灸”，是将铺灸材料铺在督脉上用艾绒点燃灸之，火力大、温通力强、以刺激背部督脉和经穴，以起到强壮真元、温肾壮阳、行气除淤、祛寒利湿、防病保健、治愈顽疾、提高自身免疫力和缓解疲劳等作用。该疗法操作简单，无毒无副作用，治疗后患者感到全身舒服，不但远期疗效好，而且近期疗效也好。特别对于慢性、虚寒性疾病,如痛经、月经不调、宫寒、胃寒、腹部怕冷等，慢性肠炎、慢性腹泻、经常感冒、手足发凉、胸闷胸痛、腰痛腰肩椎盘突出、手指麻木、免疫力低下也同样适用，风湿类有立竿见影之效。

现在很多人长期工作劳累,熬夜,吃太多寒凉的食物,常吹空调等,消耗了人体生存所需最基本的阳气。人们越感疲惫,精神越变消沉等,都在暗示人体消耗的阳气越来越多,而不注重补充则会导致“亚健康”。通过艾灸督脉这种物理性的治疗措施,不仅可以起到改善症状的作用,还可以起到预防与保健的作用。尤其是女性，中医上说,女性属阴性体质,因而相比男性阳气往往不足,导致很多女性易患寒性疾病,如手脚冰凉,月经不调，痛经等。女性艾灸督脉可以大补阳气,使之达到御邪防病的效果。女性面部的黄褐斑、雀斑、痤疮等症状,通过艾灸督脉也能起到很好的改善作用。

督脉灸跟七星灸结合起来使用效果也非常显著。年6月14日，邓先生中午来到我处，自述昨天睡眠质量不好，昨天中午到晚上胸口都不太舒服，胸闷胸痛。用艾灸盒子做了一下艾灸感觉缓解了一些，但是一个小时后又开始不舒服了，今天早上起床也感觉很累，乏力，左腰跟脖子感觉有点痛，但是没有以前那么痛了，是腰肩椎盘突出和颈椎病（一直在我处进行治疗）。知道他的症状后，予以七星灸、督脉灸治疗，治疗后症状缓解，回访记录如下:

督脉灸时不可以过饱或过饥，保持心情平缓舒畅。灸后禁止立刻洗澡，也尽量避免触碰凉水、吃凉性水果等。灸后要喝适量喝温水，不可喝凉水。如果艾灸后出现疲劳乏力等症状，不用担心，这是正常现象，是身体机能在进行调整，多休息不要劳累就好了。督脉灸在操作方面比较复杂，所以没有经过专业学习的，请不要独自操作，如果你也想把握好时机，为自己的身体做一次整体调养的话，那么请赶快联系我们来体验督脉灸的魅力吧!

魏医生工作室服务项目

1、疼痛类：（1）传统针灸推拿理疗无效或效果不佳的颈肩腰腿痛病人；（2）有手术指症但病人不愿意开刀还想保守治疗的病人；（3）手术后效果不佳或加重的病人。2、非疼痛类：（1）脊柱相关病（头晕、胸闷、假性冠心病、失眠、阳痿、月经不调等）；（2）老年型耳鸣、耳聋及中耳炎后耳聋；（3）部分遵医性好的颈源性高血压和心肌缺血患者；（4）备战二胎。3、健康管理：通过红外天眼预判近一年内有无心梗、脑梗及肿瘤风险，并给出防治方案，让您健康长寿！4、艾灸类培训：七星灸、实按灸、种子灸、督脉灸、任脉灸等。

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