湿疹患者饮食注意事项

为什么很多人的湿疹容易肆虐全身？那些遍布肌肤的小水泡不但影响外观，伴随而来的瘙痒、红肿感更加令人难以忍受。北京俊仁堂告诉您：人们饮食不节制，总是由着自己的性子去吃东西，从而导致湿疹的严重和反复发作。那么湿疹患者到底应该怎样正确饮食呢？

首先忌食辛辣刺激性食物。夜晚三五个朋友撸撸串，喝喝酒，生活好不潇洒。但很快湿疹就会找上你了。所以像生葱、生蒜、韭菜、油炸、烧烤、咖啡、酒类等这些刺激食物要尽量少吃。建议大家要保持清淡饮食。

对于患有湿疹的朋友来说，要忌吃寒湿的东西，冰冷的东西都不要入口，特别是冰饮料，西瓜，雪糕，冷冻食品等都属于湿气较大的食物，《黄帝内经》曰“阳气者，失其所则,折寿而不彰”，生冷食物易伤中焦脾胃，更不利于湿疹的恢复。

还有就是异物蛋白少食，如海鲜、羊肉、动物的血液等，异物蛋白在肠道内分解为氨基酸和多肽吸收入血，会引起自身的过敏和排斥反应，会引起瘙痒，异物蛋白过敏多发生于敏感体质人身上。

菌菇类的，如蘑菇、香菇、木耳等。

湿疹患者要注意食物的多样性，不可偏食、挑食，只有均衡的饮食才能使身体获得所需的各种营养。平日适当补充维生素，多吃胡萝卜、绿色蔬菜、水果等富含维生素的食物。夏季可以适当的进行食疗，比如海带薏米冬瓜汤就是比较常用的一种食疗食谱，作用是清热、健脾祛湿、止痒利尿，服用之后可有效缓解湿疹症状和夏季出现的其它皮肤病症状。

湿疹病因归于饮食失节，情志不遂，伤及脾胃，脾失健运，发为本病，湿疹“养”是关键，了解湿疹正确饮食以后，我们一定要敲响警钟，保持积极向上的乐观心态，不要因一时贪食而使病情加重反复，希望大家科学饮食，坚持治疗，早日恢复健康！

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