儿科医生告诉你鼻涕擤出来跟吸回去,效果是

本周新一轮降温来啦！看看下面这幅图，你就知道真的已经“冻到发紫”了。很多爸爸妈妈都及时给孩子穿秋衣穿秋裤，但还是没有感冒来得快。图片来自网络最近一段时间很多孩子都中招了，有的是普通感冒，有的是流感。爸爸妈妈都担心的不得了，别说小孩了，有的大人也中招了。很多人都得过感冒，觉得已经是自己很熟悉的朋友了，却不一定真的了解它。

图片来自《感冒需要什么》

感冒其实就是各种各样的病毒引起的上呼吸道感染。那什么药对感冒见效比较快？感冒到底要做些什么样的护理呢？对孩子的影响又有什么？什么时候需要紧急送医？接下来我们就跟着台湾超人气儿科医生黄瑽宁一起跳过感冒治疗的误区！（以下摘自《黄瑽宁医生陪你健康育儿》）

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误区一：感冒要早点吃药才会好。事实：不管吃不吃药，感冒都会好。吃药只是缓解症状，让感冒的那几天身体舒服一点，并不能缩短疾病的天数。唯一有缩短病程效果的病毒药物是一种叫达菲（磷酸奥司他韦）的胶囊，但只对“感冒之王”流感病毒有效，对其他病毒是没有效果的。图片来自《亲爱的小孩》所以，如果孩子非常抗拒吃感冒药，每次都又哭又闹又呕吐，不但没有让他更舒服反而增加他的痛苦，就不要再给他吃药了。如果是一岁以上的孩子，有研究显示睡前喝温的蜂蜜水，可以减缓夜间咳嗽的频率，大家可以试试看。

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误区二：感冒咳嗽要抽鼻涕或者拍痰才会好事实：抽鼻涕或拍痰都不会让感冒早点痊愈，也不能“预防感冒变成肺炎”。抽鼻涕可以让孩子的鼻子比较舒服，但只是暂时的。我个人认为，抽鼻涕这种事情，在家处理就可以了，医院去抽，不但增加孩子的恐惧，而且会伤害到呼吸道黏膜。图片来自《亲爱的小孩》我见过很多孩子，本来不怕看医生，医院抽了一两次鼻涕，吓得要命，从此看见白大褂就像是抓了狂一样，死命地哭，奋力逃跑，我看了很心疼。这样做对孩子的心理健康发育非常不好。另一个误区就是拍痰。小孩有咳嗽，有的医生会习惯性地说：“回家多拍痰。”拍痰有效吗？事实上，拍痰只对没有力气的早产儿或者卧床的老人才有帮助。正常的孩子感冒，得支气管炎，咳嗽有痰，拍与不拍结果都一样，对疾病的缓解没有任何帮助，也同样不能“预防感冒变成肺炎”。我认为，如果孩子很享受您给他拍痰的时光，觉得很舒服，那么拍痰就是一件好事；反之，如果拍痰的时候，宝宝又哭又闹，只想逃跑，那拍痰不但一点意义都没有，反而会造成孩子的心理创伤。请记住，医学伦理的第一条原则就是：切勿伤害。强迫孩子抽鼻涕或拍痰，没有任何好处，却可能造成伤害，就是不应该的。图片来自《感冒需要什么》如果看到孩子的鼻孔已经被鼻屎或黏鼻涕塞住，要在家帮孩子清理，方法很简单，就是用生理盐水滴两滴到他的鼻孔里面，揉一揉鼻子，等过一分钟鼻屎、鼻涕软化之后，再用吸鼻器（最简单的那种，要软头可以伸到鼻孔里面的），清理鼻孔里的分泌物与脏东西就可以了。生理盐水就是隐形眼镜使用的那种即可，如果家里没有生理盐水，可以用一杯水加上半茶匙的盐来代替。不要怕盐水进孩子鼻孔里，再怎么说，这也比抽鼻涕时将管子伸进鼻孔里好太多了。湿润鼻腔的替代方案，也包括在浴室洗蒸气浴数分钟、用儿童雾化器蒸鼻，或是使用冲鼻液等等，随孩子的喜好而定。

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误区三：鼻涕要常常擤（xing）出来，不可以吸回去

事实：鼻涕擤出来，跟吸回去，效果是一样的。吸回去的鼻涕，就算里面有病毒，经过食道时也被胃酸杀死了。擤出来的病毒，还要担心手部卫生没有做好，传染给别人。

当然我知道吸鼻涕不是很有礼貌的动作，但是用力擤鼻涕，也会引发中耳炎，两者虽各有利弊，但我可以忍受没有礼貌一点的，毕竟人不是天天都在感冒。

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误区四：黄鼻涕就要吃抗生素

事实：首先必须了解一个重要的观念——抗生素只能杀细菌，不能杀病毒。刚刚说过，感冒是病毒感染，因此，大部分的抗生素都是错误使用的。注意哦！“黄鼻涕”绝不等于细菌感染，也不等于鼻窦炎；一般感冒也会有黄鼻涕。

图片来自《感冒需要什么》

综合以上几点，感冒时不一定要拍痰，不一定要抽鼻涕，不一定要擤鼻涕，也不需要吃抗生素，那该怎么处理呢？答案是：多喝水，多休息。如果肯吃点药就吃，不肯吃也无妨。注意观察孩子的精神活力、食欲以及咳嗽流鼻涕的频率。

送医的时机：

如果有下列症状，可能是有第二拨的细菌感染，才需要看医生：

▲发烧超过三天。

▲精神突然变差。

▲呼吸开始变喘——可能已经变成肺炎。

▲流黄鼻涕超过十天，或感冒快好了突然又开始流浓鼻涕——可能变成鼻窦炎。

▲耳朵疼痛——可能变成中耳炎。

不管出现肺炎、鼻窦炎还是中耳炎，都无法事先预防，所以也不用自责“是否延误就医时机”，或者“如果提早吃药会不会比较好”，这些都是庸人自扰。如果发生细菌感染，好好治疗就会痊愈，面对它就可以了。

肺炎、鼻窦炎、中耳炎都无法事先预防，如果出现了该怎么办？孩子扁桃体总是发炎，到底要不要切除以绝后患呢？孩子出现热性惊厥，会不会以后患上癫痫呢？这些大家关心的问题都可以在黄医生这里找到答案。

黄瑽宁

两个孩子的父亲。医学博士。台湾地区媒体曝光率最高的儿科医生，杂志专栏作家，台湾地区电视健康节目固定来宾。所著的育儿书、亲子书和健康丛书等深受读者喜爱。

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全书分为“迎接宝宝的诞生”“宝宝常见的各项表征”“宝宝发育正常吗？”“宝宝怎么吃才健康？”“孩子生病了！”“三大过敏症”以及“黄医生的教养秘诀”七个部分。黄医生总结了自己的临床经验，选出非常实用的问题，帮助家长们对症下药，找到所需要的答案。连续7年荣登台湾育儿类畅销书榜首，《拜托了妈妈》主持人李静推荐，新浪金牌育儿专家陈禾推荐，台湾知名儿科医生黄瑽宁陪你轻松育儿。点击“阅读原文”，还有相关课程可以一边照顾孩子、做家务，一边听~课程大纲一、试听篇1、宝宝挑食怎么办？二、喂养篇1、都说孩子缺钙，到底什么情况才需要补钙？2、妈妈感冒后不能喂奶，也不能吃药？3、宝宝吃羊奶比奶粉好？如何选择配方奶科学喂养宝宝？4、如何判断宝宝便秘，便秘必须吃香蕉？5、如何让孩子健康饮食，要不要抵制零食？6、喝骨头汤能长高？长高真的有秘诀吗？7、瘦了就是营养不良，吃促消化药品为开胃长胖正确吗？三、医护篇1、抗生素万万不可用？儿童用药安全解读2、秋冬小儿流感反复来袭，拖久了真的会导致肺炎吗？（为顺应季节，本篇是否调换为特别篇）3、发烧会烧坏脑子？家长应如何护理发烧的宝宝？4、宝宝咳嗽雾化见效更快，比输液好？5、孩子得了手足口，一定要吃抗病毒药吗？6、宝宝突然腹泻呕吐，可能是“肠胃感冒”？7、过敏会导致小儿皮疹吗？荨麻疹越抓越痒怎么办？8、何时需要挂急诊，带孩子看病的三勿四要四、日常篇1、亲吻宝宝会导致疱疹病毒感染？2、晚上睡觉开灯会伤害孩子眼睛、影响身体发育？3、1岁半不会叫“爸爸妈妈”真的是贵人语迟吗？4、孩子总看IPAD/电视会近视吗？如何控制与避免？5、趴着睡的宝宝更聪明？真相竟然是？6、鼻出血、异物梗阻、误服药物怎么办？7、摔倒、撞到只需观察三件事8、烫伤、烧伤、刀伤如何护理？9、溺水如何紧急救治？五、特别篇疫苗解读，哪些自费疫苗应该接种？▼阅读原文，再也不怕感冒预览时标签不可点

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