面肌痉挛患者平时应注意哪些问题

面肌痉挛患者一般不会有疼痛感觉，常出现面部肌肉异常抽动，影响其面子问题，常错误认为可以不用治疗，但是，长期抽搐不治疗可能影响的不单是面子问题，还有可能引发其他并发症。

面肌痉挛常表现为一侧颜面部阵发性、不自主的肌肉痉挛，抽搐多从眼周开始，逐步向下扩大，波及口周和面部表情肌，严重者可累及同侧颈部肌肉，情绪紧张等可使症状加重，睡眠时消失，常伴头痛、耳鸣。多无神经系统阳性体征，部分可见因长期患病或注射过肉毒素而导致的周围性面瘫。发作时间也由每次数秒钟至数分钟，严重者可终日抽搐不停，甚至睡眠时也抽搐。直接影响了患者的工作或学习、情绪，摧残了其身心健康。

因此要想治好面肌痉挛，首先我们需要了解面肌痉挛的病因。根据科学研究，面肌痉挛的病因主要是面神经的根部受到周围血管的压迫，导致神经脱髓鞘病变，神经异常放电，信号传导异常，从而使面神经所支配的面部肌肉异常抽搐。

明确了这个病因，那么面肌痉挛如何治好的问题就可以迎刃而解了。我院神经外科专家团队针对面肌痉挛的这个病因，开展显微血管减压术治疗面肌痉挛，取得了巨大成功。手术在显微镜下找到压迫面神经根的血管，将其推离移开，并用特制的医用垫片隔离开，解除压迫，从而彻底治好面肌痉挛。

当然面肌痉挛患者在日常生活中应注意一些事项，比如以下几点：

1、切勿使面部受冷刺激：勿用冷水洗脸、刷牙、漱口，不吃冰冻饮料或食物。出门戴口罩，还要避免风寒对耳后、头部的直接吹袭。

2、注意饮食：饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激之品，而有些面肌痉挛病人是由中耳炎或脑膜炎等疾病引起的，辛辣食物或吸烟喝酒会加重中耳炎等原发病，从而加重病情。

3、保持心情舒畅：保持精神愉快，避免过度劳累。健康的心理状态可以促进一个人的身体健康，保持良好心理是必不可少的。

4、控制糖类摄入

糖类是维持生命活动所需能量的主要来源，适当摄入可以补充身体所需能量、舒缓情绪。但糖的代谢需要维生素B参与，如果服用过量会使我们体内的维生素B变得稀少，不利于疾病恢复，甚至会加重病情。

5、控制体重

由于肥胖会导致面肌痉挛症状更加严重，所以面肌痉挛患者应该控制自己的体重。我们可以采用少吃多餐的方式，还有是在饭后，不要立刻躺床上睡觉，而是应该进行适当的室外活动，比如散步，可以帮助消化有效控制体重。但切不可用节食的方法来控制。

通过上述的介绍，希望对大家有帮助，建议面肌痉挛患者在发医院采取合适的治疗方法，积极治疗，尽早恢复健康，在平时也要养成良好的生活习惯。

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