宝宝咳嗽有痰妈妈巧用妙招,让宝宝吃出健康

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每当听到宝贝有“咳、咳”声，妈妈们心里总是很揪心。又感冒了，这可怎么办才好？

别担心，宝宝咳嗽有痰，首先要找准原因，从护理、饮食、用药等方面进行对症治疗！当然，小优也要提醒宝妈们，有些护理误区和禁忌一定要避免哦！

“痰”从何而来？

准确来说，我们每个人都会有痰，它属于呼吸道中的分泌物。但当有外来病菌或其他刺激物侵入时，分泌物就会增加，而且混杂着身体与病菌作战后的残留物。因此，痰的颜色和量就会发生变化，造成呼吸道的不适及刺激。

　　咳嗽有痰的主要症状包括，呼吸有杂音、吃奶不顺、呼吸急促、胸廓起伏较大以及咳嗽等。

未及时排痰的危害

如果宝宝咳嗽有痰，如未及时排痰，会对宝宝的健康产生不良影响，痰液堆积易引起中耳炎、肺炎等并发症。婴幼儿的耳咽管构造及功能不及成人好，鼻咽处的分泌物容易经由耳咽管上行至中耳腔，引起中耳积水甚至急性中耳炎，不可不慎。

孩子咳嗽有痰的护理误区

孩子咳嗽有痰，很多宝妈会用一些民间偏方。然而，这些偏方有些却是错误的护理方式，家长们一定要避开这些误区哦！

误区一：先止咳后祛痰

　　咳嗽是人体的防御反射之一，能把呼吸道内的异物与分泌物排出体外，所以咳嗽不必急于止咳，应该先考虑祛痰，不然往往会适得其反。

误区二：万能治咳嗽食物：冰糖炖雪梨

　　冰糖炖雪梨并不是万能的神药，它只对风热咳嗽有缓解的效果，对其他咳嗽，是不起作用的。在没判断清楚宝宝咳嗽是属于哪一种类型前，最好是不用冰糖炖雪梨做食疗，不然可能会出现反效果。

误区三：对轻微咳嗽不上心

　　有的宝宝咳嗽只是轻微程度，不发烧也不流鼻涕，家长会以为这不严重，没有上心。殊不知，如果宝宝咳嗽超过四个星期，小病没痊愈，大病容易来。因此，如果宝宝咳嗽有痰一个月没有痊愈，医院找医生诊断治疗，千万不能拖延。

误区四：频繁换药

“宝宝都咳嗽一个星期了，怎么还没有好？”遇到这种情况，很多妈妈会自作主张，选择换药或者直接换医生。

然而，事实却是一般的咳嗽需要3-15天的病程，频繁更换药物，等于给宝宝增加负担，宝宝身体又得重新适应新的药物。

宝宝咳嗽化痰，食疗有妙招

妈妈发现孩子咳嗽有痰，正确的做法是，先区分孩子咳嗽有痰的类型，是风寒咳嗽还是风热咳嗽。不同的咳嗽类型，小优推荐不同的饮食妙招！

　风热咳嗽——舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。

　小优妙招：风热咳嗽应吃以下清肺，化痰止咳的食物： 　　

1、川贝冰糖蒸梨：把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺，止咳，化痰的功效。

2、梨粥：鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。

3、马蹄水：3～4颗马蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5分钟左右。给宝宝喝水，马蹄也可以吃。可清肺热，有生津润肺化痰作用。

4、陈皮水：陈皮、山楂、甘草各3～5片，加3～4碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺（1岁以内宝宝不加蜂蜜）。

风寒咳嗽——舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。

　　小优妙招：风寒咳嗽应吃温热，化痰止咳的食物。

1、蒸大蒜水：大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。

　　2、萝卜蜂蜜水：白萝卜3～5大片，生姜3薄片，大枣3枚。加水3～4碗，烧开后转小火25～30分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。温热给宝宝喝（1岁以内宝宝不加蜂蜜）。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。

　　3、烤橘子：将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。

　　4、麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入超过，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。

宝宝咳嗽化痰，护理有妙招

　　当发现宝宝喉咙有痰，除了饮食方法外，妈妈们还可以用以下几种有效的护理方法：

　　1、拍痰护理

　　宝宝“咳咳咳”的时候，妈妈经常会给宝宝拍拍背，其实这就是拍痰护理的雏形。

具体做法为：

在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。

拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。

　　2、保暖，莫受凉

如果宝宝受凉，会加重宝宝喉咙不舒服。婴幼儿由于免疫力弱，较成人更容易感冒受凉，诱发呼吸系统疾病，如气管炎，支气管炎等。所以家长要做好保暖措施，不要让婴儿受凉。

　　3、多喝23℃左右的凉开水

体内缺水，会让宝宝体内的“痰”变得更稠，不容易咳出。为此，最简单的办法是——多喝水。尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。

4、室内通风

通通风、透透气，内温度保持在18-22度，相对湿度保持在60%-65%，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，都利于孩子痰液的排出。

　　5、蒸气法

将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心别烫伤孩子，避免发生意外。

除此之外，还可以在医师或药师的指导下，根据咳嗽的类型，对症用药，配合使用儿童专用的止咳化痰药品，缩短病程，效果更佳。如孩子为风热咳嗽，建议可选用如优卡丹牌小儿清热止咳嗽口服液等中药止咳化痰儿童药品，清热宣肺，平喘，利咽。用于小儿外感风热所致的感冒，症见发热恶寒、咳嗽痰黄、气促喘息、口干音哑、咽喉肿痛。

如孩子为风寒咳嗽，建议可选用优卡丹牌宝咳宁颗粒等中药止咳化痰儿童药品，清热解表，止咳化痰。用于小儿外感风寒、内热停食引起的头痛身烧、咳嗽痰盛、气促作喘、咽喉肿痛、烦躁不安。

　

　孩子咳嗽有痰，找出原因，分辨咳嗽类型，对症治疗和护理是关键。

家有儿女，常备优卡丹。

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