网络中国节中秋双节假期,注意预

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“双节”假期

注意预防流感

河北省疾病预防控制中心提示

01

什么是流感

流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播。感染后潜伏期一般为1-4天，平均为2天，临床表现一般为突发高热，咳嗽、咽痛，可伴寒颤，部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症，可进展为重症甚至死亡。

02

为什么双节期间要预防

流感流行期为每年的10月份至次年3月份，目前流感活动水平处于非流行季水平，流感样病例每周就诊百分比呈上升态势，但核酸检测结果显示仅检出极少数流感阳性病例，结合流感往年的流行规律及目前的监测数据，随着温度的降低，流感活动会逐渐增强，加之随着双节假期的来临，假日期间人员的流动与聚集，增加了疾病传播的风险，双节期间我省出现流感散发病例的可能性会增加。

03

如何预防流感

为做好当前流感防控工作，河北省疾病预防控制中心提示：

主动戴口罩

勤洗手

避免近距离接触

早干预早治疗

01

尽量减少到人员拥挤或者密闭的公共场所，降低流感暴露风险，避免近距离接触流感样症状患者。

02

保持良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；保持手卫生，勤洗手或使用免洗手消毒液，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。每天开窗通风，保持室内空气清新。

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增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。根据气候变化适量增减衣物，注意劳逸结合。

04

减少疾病传播机会。如出现流感样症状应注意多休息，多喝水；鼓励轻症居家自我监测，不带病上班、上课，接触家庭成员时佩戴口罩；一旦进行性加重，医院就诊。

05

接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感感染、减少流感相关严重并发症和死亡的最为经济、有效的手段。居民可

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