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冬天腿麻腿肿,当心静脉血栓能救命的小动

来源：中耳炎饮食时间：2018-6-18

下肢疼痛、腿脚麻木，一定要警惕下肢血管病！长期的血管堵塞很可能导致下肢静脉血栓、肢体溃烂，甚至将会危及生命。

据统计，在美国，每年有10~30万人死于静脉血栓，相关住院人数超过50万。在欧洲，每年有50万人死于静脉血栓，超过艾滋病、乳腺癌和前列腺癌、高速公路交通事故死亡人数之和。

中国工程院院士、全国人大教科文卫委员会副主任委员王陇德，

中国工程院院士、国家卫计委血栓与止血重点实验室主任阮长耿，中国工程院院士、医院院长王辰三位院士共同呼吁：

“血栓是隐蔽杀手，所有人都应具备防栓意识。”

▲从左至右依次为王陇德院士、阮长耿院士、王辰院士

静脉血栓最凶险

长在腿上很常见，堵在肺部很致命！

医院介入与血管外科副主任医师秦永林介绍，血栓栓塞是一种由于动脉或静脉中形成了血凝块而导致的潜在的致死性疾病。

血栓一旦形成，将会减缓或者阻断正常的血流，甚至脱落移行到其它器官。据介绍，下肢的深静脉血栓最常见，而颅内静脉窦血栓最少见。

一般来说，静脉血栓主要发生在腿部和肺部，其中腿部血栓最常见，肺栓塞最凶险，具有潜在致死性。血流缓慢、血液黏稠度增高、外伤是静脉血栓的主要成因。

学会一招：自测血管是否堵塞

静脉血栓被称为“隐形杀手”，最可怕之处就在于绝大部分的静脉血栓没有任何症状，这就需要平时多注意观察身体。

中国工程院院士、医院院长王辰表示，深静脉血栓形成的最典型症状是下肢肿。深静脉堵住后回流不畅，患侧的腿就会肿起。

如果对侧没血栓，或血栓不像另一侧那么严重，则会形成不对称的下肢肿胀。

今天，给大家介绍一招，自测血管是否堵塞：

方法：平躺在床上，把双脚抬高至45度左右，时间30秒左右，然后观察自己的两条腿。

如果有一条腿苍白，甚至有点蜡白，感觉腿的皮肤有点透明状，等脚拿下去，恢复正常坐姿，这条腿会发生潮红，就说明这条腿已经出现了血管的堵塞。

能救命的小动作，一定要知道！

下脚静脉血栓太可怕了，轻者腿肿脚麻，重者肢体溃烂，甚至危及生命。怎么办呢？

北京中医药大学针灸推拿学院李志刚教授给大家介绍一个方法，自己在家里就可以做，让自己血管里的血液流动起来，通过肢体的运动，来达到自身血液的流动。

这个方法很简单，就是做三个小动作，别看这三个小动作不起眼，长期坚持却是能够防治下肢静脉血栓、关键时刻能够救命的小动作，一定要知道！

▲李志刚，北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师、硕士研究生导师，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员。

1原地跑步或踏步：持续1分钟

原地跑步能增加小腿肌肉收缩，促进静脉血液回流，预防静脉血栓。

原地跑步还有益增强体质和心脏活力，有助于控制血压，每天跑步5分钟就可以使心血管疾病风险降低近一半。

2蹬脚：持续1分钟

方法：坐着的时候，两脚脚尖轮流抬起、放下，做这个动作持续1分钟。

3空蹬自行车：持续1分钟

方法：躺下或者坐着，两只脚做空蹬自行车的动作，持续1分钟。

常做这种腿部的屈伸动作，可促进血液循环，防止血液淤积而形成血栓。

每天坚持做这三个小动作，就可以让自身的血液流动地起来，养护我们的血管，防止血栓形成，健健康康地过好每一天。

血栓是隐蔽杀手，所有人都应具备防栓意识。而静脉血栓最凶险，长在腿上很常见，堵在肺部很致命！

专家推荐的能救命的三个小动作，一定要让更多的人知道！

艾叶和白酒调配专治：颈肩腰腿痛，神了！

艾草又叫：艾蒿、灸草、医草；纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条供艾灸用。

祛除：颈肩腰腿痛

冬天到了，气候寒凉，颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎；还有老寒腿都会时不时的冒出来。

很多人会随意吃点止痛药。

其实很多人都不懂：一吃就好的止痛片，副作用很多。

这里告诉大家一个超简单的方法：

艾叶+酒

材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量

用法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。

效果：使用2次就不痛了。适用于因风寒湿引起的关节疼痛。

艾叶泡脚，功非小补！

很多人知道用热水泡脚对身体非常好，如果用艾叶泡脚，那更是胜吃补药。

艾叶泡脚对预防小儿感冒有着很大的好处，那么除了这些，艾叶泡脚对人体还有什么作用呢？

1、祛虚火，寒火

艾叶泡脚具有祛寒火的作用，可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

2、祛实火

艾叶泡脚还有引火下行的作用，那么这个作用对我们艾灸人特别好。更何况现在冬天天气干燥，你做艾灸处理不当，容易上火，这时，你泡泡脚，再搓搓脚，效果就很好。

3、镇咳、祛痰，抗过敏

现代药理研究表明，艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体，同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部，用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。

4、治感冒

艾叶泡脚还能很好的治感冒哦。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，可以有效治疗小儿感冒等症状。

5、去黑眼圈

中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火，起到去黑眼圈的作用。

当然，艾叶泡脚还对脚臭脚气很有作用！

毒素毒垢是万病之源，而小分子切割技术的核心问题，是解决细胞问题。

排毒胶囊：可以排除细胞毒素及毒垢。

膏体：消炎，止疼，舒经通络。经络不通的会引起各种问题。

能量水：可补充很多微量元素和矿物质在平时的饮食中无法摄取到。

秒欣康：细胞处于高氧状态，功能更强。

综合使用产品：激活修复细胞，恢复细胞强大自我修复功能，达到自我康复。

脑梗：秒欣康一天一瓶，任督二脉抹膏，整个头部抹膏。

还有排毒同时进行。任督二脉，是人体生命线，所以对身体的任何问题都要抹任督二脉。还要有局部加强，这样去使用。

任脉在哪里？就是前胸正中间一巴掌宽，叫任脉，可以到我们的关元穴。督脉呢，就是脊柱及两边的膀胱经宽度。健康问题轻的人，抹局部就可以，不用开任督二脉。

脑出血：术后一个月排毒，喝能量水。不再出血就可以清调补用产品。头部抹膏与抹能量水隔天交替使用。前提是头部洗净还有头发剃净。抹的越勤，好的越快！每天1-2次肯定不够。

（也就是说，今天我抹膏三四到五次都可以，明天我就抹药水。三次到五次你都可以。）

马上抹膏体，哪有问题抹哪里，量大一些，肯定有效果。

时：只要在50ml水中滴入20滴蓝水，即可迅速止痛，疗效神奇，不信您就试一试。如果患的是慢性胃炎、萎缩性胃炎、就必须耐心的坚持每天喝滴10-15滴蓝水。

白内障：眼睛外面抹秒欣康，任督二脉、大椎穴、腋窝、肝区都抹膏。肝主目，肝胆区抹膏体。

（都抹膏，抹两膏哦，就是疼痛膏和康体膏，因为肝是主目的。肝胆区一定抹膏体。）

是因“水晶体”内所含的水缺少微量元素。不能正常反射光感所致。每天只需补充含有10-15滴蓝水，就能改善视力。

一位女士子宫内膜异位症，用康体胶囊，来完月经后4天又来月经，这种现象是气血亏：一次性喝上30-50滴一号水，阴道注入1号水（1:1稀释），因1号水有止血功能，不要再去用胶囊，我们的胶囊是活血的，喝一号水就能改善脾脏功能。如果喝了一号水止住血了，就不再用注入阴道了。子宫内膜异位症。

（一次性喝上三十至五十滴一号水。因为一号水是有止血功能。喝了一号水儿血止住了。如果没止住呢，我们需要在阴道注射一号水儿，是一比一的比例，也就是一滴一号水一滴纯净水。提示：注入阴道，臀部垫高，十分钟左右。）

糖尿病，血稠，体内毒素多的：先排毒，喝水，秒欣康，然后再抹任督二脉，肝区、胃区，力健抹肾区。

力健，我们男女啊，都是可以抹肾区的，因为肾是先天之本嘛！强肾固本。所以说，我们可以抹在肾区关元穴和会阴穴。

多数人常伴有便秘、疲乏无力等代谢障碍。如果能坚持早晚在饮用的水中加滴10-15滴蓝水，症状逐渐消失，全身会充满活力。如晚上睡觉前用滴入5滴40℃或50℃温热水泡脚20分钟效果更好。

下面我与大家分享老师的精髓和市场经验，望大家珍惜！

有很多新会员，非常的认可小分子切割技术，但是他不知道如何去给自己配备产品，或者给他人配产品。

下面给大家分享一个例子：就是对于一般女性调理她身体需要的，清调补，如何给她配产品。

调理女性案例：

一、先拍一张照片；二、产品使用方法

我们跟我们的新会员，首先要说的，是什么？先不说净体胶囊的事，要跟她说：先拍一张你现在的照片，好吗？请保存好。

然后我们再跟他讲，产品使用方法。

刚才已经说了，

清——两款胶囊。

调——大家可以看一下，秒欣康，早中晚各一次，也可以多次涂抹。用婴儿用的棉签儿，最好用保鲜膜缠一下，避免棉签吸收少许的秒欣康。取绿豆粒儿大小，抹在鼻腔内侧，捏下鼻子，让鼻粘膜充分吸收。深呼吸，用鼻子吸气，用口呼气，三至五次。调，第二个，就是任督二脉，抹疼痛膏康体膏，覆膜。每天不少于两次，一个半小时之后揭膜，用干纸巾擦净。那么小腹，可以抹康体膏，如果有疼痛感，就加上疼痛膏。力健抹肾区关元穴，会阴穴，覆膜。男士女士都是一样的。

那我们的乳房，腋下淋巴，抹康体膏，每天两到三次，覆膜。所有膏体的覆膜，都是一个半小时左右揭膜。那么，一个半小时到两个小时之间揭膜就可以，否则毒素会置换回去，影响我们使用产品的效果。

补——就是小分子超能量一号时水和二号水，刚才跟大家已经分享过了。女性尤其爱美的，一定要用二号水哦！还有身体比较虚弱的，要用二号水，中午时使用就可以。

注意：（一般情况下，可以跟你的新会员说啊）

1.每天主动与我联系，给我发照片，反映感受。

2.按照要求使用产品，根据你的情况随时调整方案。

3.每天可以在脸上抹膏早晚二次（当面霜用），給自己拍张照片，保存。

4.相信我，相信小分子，相信自己一定可以调理好。

吕老师：（产品四年经验）简单，方便易操作！

配产品的公式及原理：一塞二抹，三喝四吸。换一种说法，排毒，抹膏，喝水，秒欣康必备。根据中医理论，清调补。

1.排毒胶囊，我们没有给客户用排毒胶囊，就没有真正帮到别人。远离心脑血管疾病，糖尿病，癌症。这个是必须的，一定要用。所有健康问题都必须要排毒，否则毒素还在体内不是彻底的好，过段时间还会回卷土重来。

2.任督二脉是人体生命线，所以对身体任何问题都要抹任督二脉，还有局部加强，这样去使用。(抹两膏)任脉:前胸正中间一巴掌宽。督脉：脊柱及两边膀胱经宽度。健康问题轻的人群抹局部即可。

3.头部抹膏与抹能量水隔天交替使用。前提是头部洗净还有头发剃净。所有的问题抹的越勤，好的越快！每天3-5次，1-2次肯定不够。