宝宝睡觉打呼噜是睡得香

小邓敲重点：宝宝打呼噜不是睡得香。打呼噜是一种呼吸系统疾病，严重可导致生长发育停滞或异常等不良后果，宝妈通过有效措施预防或治疗睡觉打鼾问题。

宝宝一放到床上就睡着，甚至还开始打鼾，很多家长都会以为是自己的宝宝睡得太香，甚至还觉得宝宝乖巧、睡眠质量挺高。

需要提醒的是有经常性打鼾习惯的宝宝，家长不要放松警惕，打鼾在医学上名为“睡眠呼吸终止症候群”，咋一听还挺吓人的，我们来看看睡觉打鼾对宝宝有哪些影响。

影响脑部释放生长激素这是因为处于生长发育期的孩子睡眠时，特别是在深睡眠状态下，脑部会释放出大量的生长激素，以促进孩子身体各个系统的生长发育，而睡眠质量受到影响，就会使释放的生长激素减少。

间接导致生长停滞打鼾导致睡眠经常中断，夜间得不到充足的休息，白天精神疲乏、食欲差，摄入食物热量不足，进而导致生长停滞，造成身材矮小及低体重。

使宝宝形体异常孩子的骨骼、胸廓、肺功能都处于生长发育过程中，打鼾造成胸廓的负压增加，可能造成轻微的畸形，导致鸡胸、漏斗胸形成。

成年后诱发多种疾病打鼾时呼吸道受阻造成缺氧，诱发血液中二氧化碳含量过高，发生酸碱平衡失调，进而引起肺动脉和全身动脉压力增高，致使心肌负担加重，成年后罹患高血压、心脏病、中风的机率明显增高。

影响耳部发育，削弱听力

打鼾时长期张口呼吸，难于对空气进行加温、润湿和过滤，干冷气流的刺激，将导致反复呼吸道感染，甚至并发鼻窦炎、中耳炎，从而影响儿童的听力。

为避免和改善宝宝睡觉打鼾，我们可以从以下几点来改善和治疗：

1.均衡营养宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养；

2.增强体质减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气；做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来；

3.保持鼻部卫生及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅；

4.变换睡姿若宝宝仰面睡觉，有呼噜时，可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高；

5.求医问诊若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。如扁桃体肥大、鼻炎会造成宝宝抵抗力低下，经常感冒、发烧、咳嗽等，可酌情选择手术治疗。

总之，增强宝宝体质，减少呼吸系统疾病；如果发现宝宝睡眠过程中有打鼾，呼吸不畅，家长要仔细观察宝宝情况，医院专门做个检查。

如果有必要，可以通过手术来进行治疗的，如扁桃体的摘除，腺样体的刮除等，都是治疗宝宝打鼾的有效措施。

转载请注明：http://www.fifundesign.com/jxzey/9467.html