烧烧更美好记录镔镔的五次发烧

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我加入恒星已经一年有余，自愈与加入恒星同步，一直坚持至今。

自愈过程最长的是锴锴哥哥的渗出性中耳炎，经历20天的时间。这跟过往丰富的用药史和过度喂养有关，日常营养必备鸡蛋、牛奶、各种肉类，在此不赘述，参考中耳炎自愈记录《艰辛的过程，欣慰的结果》。但这第一次自愈收获很大，耳朵听力没有影响，破了的耳膜现在恢复如初，这就是自愈的好处，不用担心后遗症，而且在这之后一年多的时间里，生病次数减少，症状减轻，我已能轻松应对。

时隔一年多了，再来说说镔镔弟弟经历的五次完整发烧，且在这期间长达半年的拉肚子无药而愈的经历。

镔镔，出生于年4月初，相比之下，没有锴锴那么丰富的用药史，就是在5个多月的时候流鼻涕伴轻微咳嗽，吃了半个多月的农本方。农本方不见成效，各路求医问药。

当时不懂有多焦虑，一直担心咳嗽咳出肺炎就麻烦了。心里一直祈祷不要走锴锴哥哥的老路，不要用抗生素，不要挂水，积极就医，用中药是当时最好的出路。

问到了一位传说中的神医。对她的说法很多，医院看不好的疑难杂症到她那都能整好。于是满心欢喜的去了。

说了症状和就医过程，她说是炎症没压下去，要消炎，给开了7天头孢。我给镔镔吃了三天，觉得心里不踏实就没再吃了（因为自己心里一直抗拒抗生素）。

直到年年底，也是咳嗽又吃了几天的农本方，其它时间，基本很少用药了。

现在回头看看，都是“营养”惹的祸。母乳期间，为了强化营养，我各种吃，每天土鸡、鱼、排骨、猪脚花生汤、鲫鱼+煎鸡蛋汤、黄花菜鸡汤轮着吃，每天早晨必备一盘炒鸡蛋......面对这无尽的“营养”，镔镔还只是咳嗽流鼻涕已经是很眷顾我了。

母乳至1岁2个月（11个多月的时候我恢复上班，白天开始慢慢加配方奶）。母乳期间和添加配方奶期间辅食吃得比较少所以大便都没有成型过，母乳都这样，所以没有觉得不正常。

断母乳之后全配方奶喂养，从此之后母牛便成了镔镔的奶妈。

问：那我这个亲妈是啥？

答：皇后呗，只有皇后才会给皇儿请奶妈。

旁白：这就是大众眼中所谓的幸福。

我从中也明白了“生在福中不知福”的更深一层含义。

每天只喝配方奶，米饭蔬菜基本都不吃，婴儿便持续，感觉娃是直肠子没有拐弯，一壶配方奶下去马上就有东西从下边出来。觉得不对劲，去医院检查，验了血，没有牛奶过敏。我自认为是缺少乳糖酶（因为我自己也喝不了牛奶，自己喝不了就不喝，孩子喝不了也得喝，这是什么逻辑？）。

奔走了好多个药店都没有乳糖酶卖，当时挺沮丧（现在觉得是万幸，否则又是不归路）。这种状态一直持续到1岁8个月之后。

养娃路上都是坑，爬出了一个坑又掉进下一个坑，然后再爬......永无止境......

好在，在还没有太晚的时候，遇见恒星，遇见达尔文医学，峰回路转。

一、第一次发烧自愈

.11.22

下午4点多：开始发烧，发烧期间一直喝配方奶、给牛初乳、医院开的银胡感冒散贴在肚脐位置上。

.11.22~27

一直反复发烧，体温一直在38.5°C左右徘徊，温度不是很高，但是超难带，整天哼唧、赖抱。

.11.27（发烧第6天）

下午5点多：求助了恒星，果断把配方奶、牛初乳断了，肚脐贴扔了，拿米汤取代了配方奶。

.11.29（第8天）

体温降到37.4°C，拨开云雾见青天，整个人轻松了许多，发烧君终于完成使命悄然离开了，人生第一次陪娃发烧自愈成功。

附：第一次发烧自愈没有严格忌口护理且自愈前过度喂养状态图：

恒星微课里讲了，影响发烧温度和持续时间的三要素：过度喂养、不当护理、药物干预。

闯禁地的能耐我给自己打满分。这次发烧时间长（前后8天）且精神状态不佳，跟我平时食物的选择有着直接的关系，总希望吃得营养再营养一点，不管吸收还是不吸收，只要娃能吃下去，我就是心安的。这和固有思维也脱不了干系。

没有营养怎么有力气应付随时就会到来的生病发烧？

也总有那么些侥幸心理，用点药不要紧，况且是用在皮肤上，不是口服，能影响啥？于是贴个肚脐贴给自己寻求安慰，内心焦急地等着退烧。

现在再回头看，就觉得问题大了，没有给孩子提供基础能量的谷物（碳水化合物）和蔬菜水果（膳食纤维）下肚，有的只是配方奶（动物蛋白质），而且一吃就是大半年（1岁2个月~1岁8个月），多可怕的半年。

为何可怕？

下面是我学习到的科学解释：人体消化道内有4斤左右的细菌，分为益生菌和非益生菌，益生菌喜欢碳水化合物和膳食纤维，非益生菌喜欢脂肪和动物蛋白。

艾玛，我这大半年努力给孩子灌进去了无尽的“营养”，要努力把孩子养得白白胖胖（这是我一直未达到的理想），现实是孩子的体重和身高增长远没有达到体检表中的理想值，较之前还退步了。

我养肥了谁？

再换个角度去考虑，孩子在不同的时期生长曲线不一样，为何一定要按书本去长？发育的过程也不一样，比如免疫系统的完善，比如动作协调能力等等。

为何总拿身高体重去衡量？

为何总是要直线而不接受曲线呢？

焦虑会使妈妈眼光变得狭隘，妈妈不学习，焦虑的是自己，受苦的是孩子。

二、第二次发烧自愈

.11.29~.12.4

29号退烧后，咳嗽流鼻涕的症状一直持续。

.12.4

晚上，因为退烧超过48小时了，带着一丝侥幸心理给镔镔吃了两块排骨，咳嗽流鼻涕的症状马上加重，痰变多。再次求助恒星，告诉我继续忌口护理。

.12.9

已不流鼻涕不咳嗽了，因为上次没严格忌口的教训，这次保守起见，继续严格忌口几天。

.12.16

开始添加牛奶。

.12.17

晚上他爸爸给吃两口黄豆粒大的螃蟹肉。

.12.18

早上9:15分：镔镔再一次发烧，体温38.5°C，但是精神状态好，发烧中的他还在玩和喝米汤，米汤一次可以喝ml，粥可以拿平常我们吃饭的饭碗喝一碗外加青菜，这在忌口自愈之前我是想都不敢想的，忌口自愈之前每天只喝牛奶，吃进肚子的饭可以按粒计算。

.12.18

下午5:56分：体温39°C，还在和哥哥玩，喝了一碗白粥，看不出是在发烧，直到晚上睡觉都一直没有倦怠的迹象，呼吸也平稳。

.12.19

晚上9:00：体温40°C，开始犯困，必须要抱着睡，放不下。我又有点不淡定了，求助恒星，告知明天早上退烧，吃了一颗定心丸，继续忌口护理。

.12.20

早上5点多：果真退烧，从此就觉得恒星是神，不信怎么行，这次难得的40°C高烧，以为是幼儿急疹，烧退后确认不是，应该还是在修复之前过度喂养和过度医疗的伤害。

附：没有过度喂养后发烧自愈时的状态图，还不能很好地把握凉带，顺应孩子身体反应，穿着以他舒适为度，给孩子适应的时间，在家人不纠结孩子穿得少的情况下，我想热了孩子自己会脱。

镔镔第二次发烧自愈和第一次相比，有明显的不同：第二次精神状态好且持续时间短。

在这段时间反复发烧咳嗽持续忌口的情况下，他长达半年的拉婴儿便的症状消失了，原来吃饭按粒算的情况在他身上也找不到了，真是吃嘛嘛香。

现在我们全家人都已经不再担心他吃不饱了，而是担心他会不会吃撑了，真是乾坤大回旋，之前做梦都不敢想的美好结果，现在却是做梦都要被笑醒的节奏。

病从口入，意在提醒我们食物的选择尤为重要，体会过才懂这是真理。

三、第三次发烧自愈

第二次发烧自愈后一直素食喂养，周末孩子爸爸加菜他可以尝点点，我觉得自己已经在因上努力了。

.2.12晚上，镔镔开始自愈后的第三次发烧，因为抗拒量体温，我也不再纠结温度的高低，我的首要任务就是用心陪伴和做好护理，其它的都交给孩子的身体去处理。

.2.13早上烧还没退就发现镔镔身上长了些疹子，因为不是烧退疹出，肯定不是幼儿急疹了，我也不纠结是什么了，反正皮肤的问题都是排毒，相信聪明的身体是在修复以前的用药及过度喂养伤害。

没有焦虑情绪的护理真是轻松多了。到现在写记录才发现，我已经不记得镔镔是什么时候退烧的了。第三次发烧就这么云淡风轻的过去了。

四、第四次发烧自愈

.10.1-.10.8

这个双节的到来我甚是担心。几台喜酒外加一个中秋，娃娃的天堂，胡吃海喝是必须的了，吃肉吃月饼喝饮料，想着这画面，我就知道不久的将来又是一场战争。

果不其然，节还没过完呢，10.5号开始喉咙哑，手心发热，经常揉鼻子（肯定是鼻子痒，我自己也体会过，奇痒无比），还有他的鸟鸟总是耷拉着，没有活力（这是判断男孩子身体是否舒适的一个简单标志，屡试不爽），这些症状一直持续到10.19号。.10.20

镔镔开始发烧和轻微咳嗽。历时了快一年的自愈，已经不再纠结度数高低。白天我照常上班，交给阿姨帮我护理（阿姨知道生病护理的技巧，因为从接触自愈以来，阿姨就在，除了高烧外，其他我都放心交给她护理）。

可能是经历了这么多次发烧，除了第一次是恐慌外，后来慢慢都淡定了的缘故，这次发烧就松懈多了。

白天阿姨带出门玩了。我下午6点下班回来就发现他比较黏人，不肯自己玩，眼里总有眼泪，手感温度应该有38°C+。

晚上因为我两个表妹来家里吃饭加了菜，有卤猪耳朵和白切鸭肉，镔镔吃了不少卤猪耳朵。

.10.21

凌晨0点左右开始整个身体滚烫，没有量温度，高烧一直持续，吃喝都正常，白粥一次喝一碗，丝瓜汁一次喝ml，温度高，胃口没减，就是黏人，我抱了一天。

直到晚上10点左右，孩子爸爸担心就量了温度39.5°C，其实我也有点忐忑了，因为从没持续这么长时间的高烧不退，这期间最高温度肯定不止是这个度数，发烧的同时咳嗽也加重了，严格忌口的情况下没有这个情况。

.10.22

凌晨3点左右体温降至正常，高烧持续时间27小时左右，期间没有出汗，没有强迫喝水，也很少喝柠檬水（因为他排斥），直至他降至正常体温也没冒过汗，也没有自愈前担心的脱水情况出现，即使高烧39.5°C，他也没有神智不清的表现，他能很好地表达自己的需求。这次自愈再一次证实了发烧在正确护理下不会脱水、不会烧坏脑袋的事实，饮食不注意、忌口没做好容易高烧。

.10.23

精神百倍，烧退后更灵活了，咳嗽流鼻涕依然继续，喉咙还响。

.10.24

凌晨两点左右咳得停不下来，喝一杯水后没事了。白天不流鼻涕，鼻塞，久不久咳一下，有点痰，喉咙略带一点哑。晚上我带他睡觉直到第二天起床没有听见咳嗽声，也不鼻塞，睡得很好。

在生病护理这几天，娃基本都是光脚丫子在地板上跑，整个脚都是冷冰冰的。

孩子奶奶特心疼孙子，总是焦急地喊："穿鞋啊，冷啊，等下又流鼻涕感冒，叫你们按时给孩子加衣服不听，要是按时加衣服他就不会感冒了。"

我只能笑笑，我能理解她，毕竟之前我也像她这么担心过。

自己也在反思：真像奶奶说的这样子吗？

回想当年带锴锴哥哥的时候，加衣服那么及时，穿得那么厚，为何半医院？

如果按时加衣服就不感冒了，怎么医院路上的家长朋友们，难道他们都是不按时加衣服引起的？

按时加衣服就能解决感冒问题，哪还有那么多烦恼？

对于这次发烧感冒，是我预料之中的，是什么引起的自己心里明白就够了。再一次印证“病从口入”的威力，我只想说，没有无根能站稳的大树，凡事必有来处。

畏因，恶果尚可防；畏果，往往隐藏了真相。

.10.25至.10.27

偶尔咳几声，喉咙还有一口痰没化，吃忌口菜，吃柚子。

.10.28

重阳节去我表妹家过节，镔镔见了猪脚忍不住吃了3块，我也没纠结，知道吃了就是咳嗽加重和痰多的后果，给孩子吃的同时告诉他吃后的结果，让他会记住这些后果，让他自己以后懂得选择，对以后忌口更有帮助。我自己对咳嗽加重这个结果是欣然接受的。

.10.29

咳嗽加重，痰变多，自己种下的种子开始发芽了，继续吃忌口菜和柚子，喝柠檬水。

.10.30

痰开始变少，咳嗽也是偶尔一声，精神百倍。

.10.31

咳嗽痊愈。

五、第五次发烧自愈

.11.4

回老家喝喜酒，酒席上有水煮鸭蛋，镔镔见了就停不下来了，那一天吃了三个圆鸭蛋。吃了见效很快，喉咙有点点哑，其它没什么变化。

.11.6

晚上睡着后突然发现他身体滚烫，又发烧了，没有量温度，手感温度38°C+，见他睡得香香的，我也就没理他，让他睡觉。

.11.7

凌晨5点左右，烧退。我白天继续上班，镔镔在家跟着阿姨，忌口护理不外出，在家能玩能吃，吃了好多柚子还有无油面条。

我晚上8点多下班回来抱他觉得暖暖的，估计还在低烧，但是玩得很嗨。

晚上10点上床睡觉摸着脑壳子烫，量了温度37.8°C，依旧睡得很安稳，我也睡得很安稳，不像以前孩子生病自己彻夜难眠的。曾几何时，哈哈，不再焦虑的我面对每一次发烧内心都是幸福的，因为明白每一次完整的发烧后，都是孩子自我的蜕变。

六、小小总结

经过一年多的不断学习和实践，是对达尔文医学的最好印证，越用心，体会的也越深，回头看看这一年多的自愈记录，总结了些规律，如下：

1、发烧间隔的时间会随着自愈时间的延长而延长；

2、单次发烧时间越来越短；

3、发烧时间的长短、温度的高低跟过度喂养、不当护理和药物干预有密切关系，用药史长的孩子自愈期更长，也更辛苦，修复高峰期过后便是轻松（此处可参考中耳炎自愈记录《艰辛的过程，欣慰的结果》对比用药史及自愈过程的差别）。

4、经过三次完整发烧后，发烧次数明显减少。

5、自愈后的孩子免疫应答更灵敏，症状来得快（常人眼中的抵抗力弱）。

6、多学习，做到知其然知其所以然才能轻松应对孩子成长路上遇到的各种症状，因为爱学习的妈妈知道平常自己能做什么和不能做什么，也知道遇到状况后该做什么，不用傻傻等宣判，像等圣旨一般。

7、发烧是孩子自备的良药，请姑息并善待它（成人也适用哟）。

8、因上努力是起点，但自愈不是终点，如果自愈过后心存侥幸心理，不在因上努力，一切又会回到原点，就像镔镔第五次发烧一样，种下胡吃海喝的种子，结出了高烧的果子，妈妈们想收获什么果子，就努力种什么种子吧。

结语

初识恒星之时，边学习边摸索，一路走一路扔一路捡，扔掉的是动物性饮食和药物，捡起的是五谷、蔬菜和水果。

时隔一年多，我不再畏惧生病，畏惧发烧，而畏惧的是引起生病的原因，愿自己在自愈路上一直努力，收获更多，把内化了的知识转化为智慧，化解未来路上的忐忑与不安。

同时也感恩遇见了不一样的你们，恒星及恒星宝妈们，使我变得不一样，让曾经眼中的“糟糕”都化为了美好。

发烧是孩子自备良药，请姑息并善待它。

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