孩子经常生病是不是免疫力差TheRel

来源：中耳炎饮食时间：2018-1-2

来自许多家庭的困惑

孩子经常感冒发烧，是不是免疫力太低？

为什么在幼儿园别人家孩子不生病，我家老生病？是免疫力差距吗？

提高孩子免疫力吃点啥药补补可以吗？

今天分享：生病与免疫力的关系

TheRelationshipBetweenIllnessandImmunity

1.经常生病不代表免疫力差

常生病并非没有抵抗力。有些幼儿一再地感冒、发烧，并不是因为没有抵抗力，而是接触病原体的机会比别人多。例如：在空气中和拥挤的人潮里，到处充满了病原体，尤其感冒病毒的种类太多了，只要是没碰过的，碰到了就有机会发病。

经常接触外界环境和其他小朋友的孩子，感染病原的几率就也会高很多，所以生病相对也多一些，但这不代表孩子的免疫力更弱。

在上幼儿园前，孩子在家里被被保护得很好，所以很少生病。但可能上了幼儿园，反而会比其他孩子生病更频繁。这是因为，孩子从家里的相对简单的环境来到复杂的集体环境，一下子接触到之前没有遇到的、大量的病原，孩子就容易生病，免疫系统会把之前缺的课都逐一补上。

目前的研究发现，6岁以下的孩子平均每年会感冒6～8次，在9月份到次年4月份感染高发期，能到达1月1次，每次可能持续2周。这样算下来，一个健康的儿童一年中可能有半年的时间在生病，这都是正常的。

真正抵抗力差的人极少：

真正抵抗力不好的幼儿是指三天两头反复发生一些较严重、化脓性感染的幼儿，例如：常患中耳炎、肺炎、脓胸、皮肤化脓、严重气管炎、或是常要住院而且发育不良，这些病都是较“毒”的细菌所造成的。如果幼儿仅是常常感冒、发烧、咳嗽，几天就过去了，这多数是普通的滤过性病毒所引起的，而不是免疫缺陷问题。

2.家长们要相信孩子的免疫力会不断完善

抵抗力从哪里来，免疫力主要有两种来源：

一种是生病后，人体内产生对抗此种病原体特殊抗体，当此种病原体再来侵犯时，抗体就可以联合白血球将病原杀死，而免于生病。此种免疫力，有的可以持续很久（如麻疹抗体）有的是暂时的（如感冒抗体）。打过预防针后，身体接受刺激也会主动产生免疫力，此种免疫力，一般而言具有终生效力。

第二种来源是“被动”而生的。例如新生儿（出生一个月内的婴儿）接受母体留下的许多抗体而产生免疫力；又如注射了免疫血清蛋白后（即某种疾病的抗体），可能会对某些少数的疾病状况产生短暂的抑制作用。

人体内的多核白血球，先天就具有噬菌的本能，淋巴球也可以制造出各种抗体，有的抗体在婴儿出生时已具有相当的数量，有些却要到幼儿6岁左右才能达到标准量。

孩子生不生病、生病多少次，并不是衡量孩子免疫力强弱的标准。

3.不爱生病的子都怎么炼的？

说到这里很多家长会担心：只能通过生病，免疫力才能变强么？有没有不生病、免疫力也很好的理想状态呢？

当然有！不过这里并不是指的「天赋异禀」，孩子的免疫力都要经过锻炼才会更加完善，没有天生的免疫力就完善的。那些小时候不怎么生病，入园也不怎么生病的孩子也是有的，这些孩子在成长的过程中，通常都较好地做到了「保护」和「锻炼」的平衡。

他们在成长中会不断地接触少量的病原刺激，这些少量但又不足以致病的病原，会不断刺激孩子的免疫系统，产生足够的抗体，所以在入园后也不容易生病。其实这些孩子大多很少宅在家，但也不会频繁去人多、空气不好的室内场所，他们的活动场所更多是户外、大自然。

4.正面心态看待孩子生病

想要提高免疫力，除了前面上面提到的让孩子适度接触病原锻炼免疫力外，还有：

Δ坚持母乳喂养；

Δ按时接种疫苗；

Δ饮食均衡，膳食搭配合理；

Δ适当运动；

Δ不要滥用抗生素。

那些所谓提高免疫力的神药，比如现在流行的匹多莫德，大多数都是安慰剂，甚至有不明副作用，家长们就不要去花那个冤枉钱了。生病不是坏事，是免疫力系统得到刺激和强大的必经之路。

（部分资料与图片来源于网络）

孩子是一粒种子，会慢慢发芽长大，幼时经历过的每一次虫咬和风吹雨打，都能让他更好的茁壮成长。我们要顺其自然，保证一个好的心态，成长的过程科学施肥，这样就够了。

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