感冒到底要不要吃ldquo消炎药r
立秋已经过去，处暑快要来到
两季交替最是容易感冒
不光是打喷嚏
还有鼻塞、流鼻涕、嗓子痛、低烧…
瞬间怀疑人生有木有？
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有的人就自己扛着
有的人则是药不能停
还有人偏爱消炎药
认为吃了消炎药好得快
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但这种做法其实是错误的！
到底该怎么吃感冒药？
今天就让我们系统地了解一下！
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感冒了吃消炎药管用吗？
我们生活中常说的“消炎药”，其实一般指的就是青霉素、头孢这类的抗生素（抗菌药）。
普通感冒多由鼻病毒感染引起，为自限性疾病，也就是说发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈。
无并发症的普通感冒一般5到7天即可痊愈。
感冒药是缓解症状，让您不难受的药，但是不能消灭病因，消灭病因要靠自身的免疫力，也没有严格意义上可以消灭病毒的药。
而抗菌药是由于您免疫功能低下，在病毒性感冒的基础上，导致了继发性细菌感染，为了除去细菌感染而吃的药。
况且目前尚无针对普通感冒的特异性抗病毒药物，故无需使用抗病毒药物治疗。
而抗菌药无法消灭病毒，显然也是不需要的，滥用抗菌药反而有害。
那抗菌药就没用了？也不是。在一些特定情况下，消炎药还是有必要使用的。
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什么情况下应该吃消炎药？
只有当明确合并细菌感染时，如考虑有肺炎、鼻窦炎或中耳炎时，应加用抗菌药物治疗。一般来说要符合以下几条：
病情严重
(＞3-4天),发热≥39℃，脓性鼻涕；或面部疼痛这类严重的症状或体征；
病情持续
(＞10天)无改变，流鼻涕或咳嗽；
病情恶化
在典型的病毒性上呼吸道感染持续了5-6日并且初步改善后出现症状或体征(新发的发热、头痛、鼻分泌物)。
一般来说，细菌感染的鼻涕是脓性的，跟普通的黄绿色是不同的。
使用抗菌药应遵医嘱，不可自己乱吃！
对于普通感冒临床以对症治疗、缓解感冒症状为主，并嘱咐患者尽量加强休息，适当补充水分，保持室内空气流通，避免继发细菌感染。
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常用的感冒药都有哪些？
消炎药不能吃，那么感冒了难受该吃什么药来缓解？常用的感冒药，主要分为5个大类。
1、解热镇痛药
主要针对普通感冒患者的发热、咽痛和全身酸痛等症状。包括对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬、双氯酚酸等。
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2、鼻减充血剂
主要用于缓解普通感冒患者鼻塞、流涕以及打喷嚏等症状。有效成分包括伪麻黄碱和麻黄碱。
3、抗组胺药
通过阻断组胺受体抑制小血管扩张，降低血管通透性，有助于消除或减轻打喷嚏和流涕等症状。
常用的有扑尔敏和苯海拉明，很多感冒药吃了犯困，就是有这两种成分在起作用。
4、镇咳药
主要分为中枢性和外周性镇咳药。常用的有右美沙芬、可待因、那可丁等，但使用前一定注意禁用人群。
儿童一般应少用镇咳药，多痰或肺瘀血患儿禁用。
对于剧烈咳嗽或伴有胸痛和高张性气胸患儿，可给予镇咳药，但必须禁用具有成瘾性的中枢镇咳药物，如可待因及含有可待因成分的复方制剂。
5、祛痰药
祛痰药根据药理作用，分为黏液分泌促进药和黏液溶解药。
常用的有愈创甘油醚、氨溴索、乙酰半胱氨酸等，同样需要注意禁忌人群。
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5种食物可能跟消炎药一样靠谱
其实，有一些食物能降低体内的慢性炎症反应，你大可不必把自己变成“药罐子”。
鱼类
欧米伽3脂肪酸可抑制炎症，三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼等富含此类物质。有慢性炎症的人平时可适当吃一些。
粗粮
全谷物食品和未经过精加工的粗粮，消化速度慢，能防止血糖骤升，有助控制炎症。
全谷物包括小米、糙米等。一些优质豆类，如红小豆、绿豆、豌豆等，富含B族维生素、镁、钾和可溶性膳食纤维，升糖指数低，有益抗炎。
果蔬
所有绿叶菜都富含镁元素，有利于缓解炎症。苹果、柑橘、葡萄及深绿色叶菜中富含多酚类物质，胡萝卜、南瓜等黄橙色食物中富含类胡萝卜素，这两种物质都有利于降低炎症反应。
建议每天摄入蔬菜~克，水果~克。
茶
白茶、绿茶、乌龙茶等茶叶中富含儿茶素，具有抗氧化和消炎功效。
一些调味品
生姜、大蒜、辣椒、肉桂等配料中含有大量天然抗炎物质，如姜黄素，可以在做菜时适当放一些。
樊城区市场监管局温馨提醒患者在退热过程中均应适当增加水分摄入以免虚脱休克普通感冒对症治疗1周后症状仍无明显好转或消失应及时就医！声明：文中部分图片来源网络，如有侵权，请联系删除，联系
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