万万没想到有了它，摆脱鼻炎，从此呼吸

▌鼻炎拉响“警报”

季气温骤降，空气质量差，花粉、尘螨等过敏原增多，不少“鼻炎党”又进入了一条死胡同，鼻子不通气，呼吸全靠嘴，一闻到刺激性气味，各种发痒，连打喷嚏……还会嗅觉下降、头昏、头痛，甚至食欲不振、容易疲倦、记忆力减退及失眠……患上慢性鼻炎可是大问题，它令自己和家人都很苦恼，也给工作、生活带来不便。

鼻炎的尴尬随时随处

一味不合，喷嚏说来就来

出外应酬，一顿饭的功夫，桌上全是纸

想睡个好觉都难

▌3亿鼻炎大军陷入恶性循环

有数据统计，我国不同程度的鼻炎患者已达到3亿人，相当于日常生活中每4人就有1个鼻炎。如果不及时治疗，很可能陷入恶性循环。

鼻腔，是人体与空气打交道的第一通道，实际使用频率远超口腔，每天需要过滤公升以上的空气，且时刻都在过滤杂质、有害物质等污染源。鼻腔内部结构复杂，当这些污染物超过鼻腔负荷，有细菌侵入时，免疫力很难完全消灭细菌，此时的鼻腔就似一个小型垃圾场，极易发生炎症等变异反应。

▌鼻炎看似微小实则危害巨大

不在状态的日常

鼻炎对生活的影响是方方面面的。鼻塞、呼吸不畅，睡觉常打呼噜甚至被硬生生的憋醒；鼻子干痒，打喷嚏，鼻腔经常结痂，轻轻一抠还会流鼻血；头晕，注意力不集中……这会严重影响学习、工作。

增加鼻咽癌鼻咽癌，是我国高发的恶性肿瘤之一，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。根据WTO世卫生组织调查发现：全球80%的鼻咽癌患者发生在我国，而90%的鼻咽癌患者都是因鼻炎恶化所致。

诱发多种并发症

1、经鼻窦开口向鼻窦蔓延形成鼻窦炎。

2、鼻腔内黏膜长期水肿就会引发鼻息肉。3、向支气管扩散形成支气管哮喘。4、经咽鼓管向中耳扩散形成分泌性中耳炎。5、向咽喉扩散形成咽炎。6、鼻炎还能引发肺气肿、肺心病、哮喘、中耳炎、脑膜炎并发症等。

儿童——可能“毁容”，影响智力

鼻炎会使儿童鼻腔堵塞，从而迫使用口呼吸。长期张口呼吸使面部发育障碍，引起上颌骨变长、牙齿向外突、嘴唇变厚等“鼻病面容”。长期患有鼻炎的青少年还会导致急性中耳炎、胸廓及智力发育不良、记忆力减退、智力下降、学习成绩下滑。

▌鼻炎自测

有很多人一开始出现反复鼻塞、流鼻涕等现象，都认为是小感冒，吃点感冒药喝点白开水就熬过去了，然后鼻子在不断重演，鼻腔反复感染，最后形成长期的鼻炎。

以下症状都可能预示着鼻炎：

1.经常打喷嚏，流鼻涕，或鼻塞、头痛的症状；

2.晨起喷嚏连连，闻到轻微刺激气味时就不受控地打喷嚏；

3.在出入空调房时，经常流清涕；

4.到尘埃较多的地方时，即会出现鼻痒、目痒、咽痒等症状；

5.在换季整理衣物时，出现鼻痒、打喷嚏、流清涕的症状。

▌麦卢卡蜂蜜对抗鼻炎，优于抗生素

鼻炎是由病毒、细菌等各种因子引起的鼻腔黏膜的炎症，是特别顽固的疾病，容易反复发作。

渥太华大学的研究人员一项新研究结果证实：来自新西兰的麦卢卡蜂蜜能有效杀死慢性鼻炎的致病菌。

渥太华大学的硕士TalaAlandejani等人检验了manuka蜂蜜的杀菌作用。Manuka蜜采自新西兰的麦卢卡茶树（manuka）。研究人员筛选了三种有害细菌进行实验：甲氧苯青霉素敏感金葡菌（MSSA）、耐甲氧苯青霉素金葡菌和（MRSA）和假单胞菌（PA）。研究发现麦卢卡蜂蜜都可以有效地杀死这些细菌，哪怕这些细菌生长在能抵抗抗生素的生物膜内，这种生物膜是细菌分泌的一种很薄的粘性物质（生物膜是不同种类的微生物通过荚膜和其它胞外分泌物聚在一起形成的，是微生物生活其中的小生态系统）。在后续的研究中发现，麦卢卡蜂蜜杀灭MSSA和MRSA的效力要显著强于抗生素。

该实验结果为：麦卢卡蜂蜜对MSSA有82%的有效杀灭率，对MRSA有63%的有效杀灭率，对PA有91%的有效杀灭率。科学家们认为麦卢卡蜂蜜能为慢性鼻炎提供一种新的疗法。

麦卢卡蜂蜜除了强大的杀菌消炎作用；还有锁水的作用，滋润鼻腔，保持鼻腔内湿润，止痒消炎；同时还能提高人体的免疫力，可以起到预防鼻炎发生以及减轻鼻炎症状的作用。

另外，蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是工蜂毒腺和副腺分泌出的具有芳香气味的一种透明液体，贮存在毒囊中，垫刺时由蛰针排出，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面还含有一定的花粉粒，敏性鼻炎的患者或容易花粉过敏的人，每天喝1~2小勺蜂蜜，会对花粉过敏产生一定的抵抗能力，这就相当于让机体慢慢适应这种花粉的刺激。

▌麦卢卡蜂蜜治疗鼻炎方法

蜂蜜服用法

直接吞服或冲水（水温不宜超过30℃，温度过高会破坏麦卢卡蜂蜜活性成分），含服最佳，每天1-2次（早晚最佳），每次一勺（约5g/勺）。

此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者使用，所以建议医院做过敏源测试，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。

蜂蜜涂抹法

①涂抹：温水与麦卢卡蜂蜜按照1:1的比例混合成蜂蜜水，然后用棉签沾上涂抹在鼻膜上。蜂蜜本身有杀菌消炎、锁水的作用，可以杀灭细菌并确保鼻腔内保持湿润。

②滴入：先清理鼻腔，然后用筷子蘸纯蜂蜜一滴，滴入鼻腔，身体要仰卧床上，然后静待15分钟。有通畅鼻腔的作用。

蜂蜜白醋法

将麦卢卡蜂蜜和白醋按1：1～1.2的比例混合，装进玻璃小瓶中备用。晚上睡觉前，先用淡盐水将鼻腔洗净，然后，将麦卢卡蜂蜜白醋混合液3～5毫升倒入小勺里，再用棉签蘸上混合液轻轻地涂到鼻腔内，间隔10秒钟后，再涂一遍即可。麦卢卡蜂蜜和白醋均有抗菌、消炎、抗过敏的作用，能促进鼻黏膜细胞生长，故对鼻炎、鼻塞能标本兼治。

蜂蜜大蒜法

取3～4粒大蒜捣烂，用纱布包着，取汁。取比蒜汁多2倍的麦卢卡蜂蜜搅拌。用纱布或纸巾蘸少许拌好的混合液，塞在鼻孔里即可。每天早晚各使用一次，5天一个疗程，重者可适度延长疗程。大蒜可杀菌开窍，麦卢卡蜂蜜性凉，能清热、入肺，能祛邪解毒、抗过敏、增强免疫力。此方对于过敏性鼻炎尤为有效。

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长按







































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