让孩子远离流感，做父母的应该如何做

来源：中耳炎饮食时间：2018-1-31

近期，流感肆虐，医院儿科门诊患儿暴增，许多儿科医护人员也随之累倒，如何正确防治？

今日，医院儿科主任医师任常军教授，针对儿童流感防治，给出了专业的防护建议，希望对儿童家长有一定的帮助。

任常军：儿科副主任

主任医师、副教授

从事儿科临床、教学及科研工作多年。对儿科各种疾病的诊断与治疗具有丰富经验，尤其擅长新生儿疾病、小儿感染性疾病、小儿过敏性疾病等。

一、儿童流感的症状

儿童流感常常突然起病，主要症状为发热，最高体温可达39度～40度，常伴有畏寒、寒战。孩子还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现。也可能会出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞这些感冒的症状，少部分可能会有消化道的表现，比如恶心、呕吐、腹泻等等，而且这个症状多于成人。婴幼儿流感的症状往往不像儿童那么典型，可能仅仅表现为发热、咳嗽。新生儿流感相对比较少见，但往往会出现并发症，比如合并肺炎，呼吸困难等。

儿童流感引起急性的喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎以及肺炎等都比成人常见。

二、流感宝宝居家护理

治疗流感最有效的治疗是尽早服用磷酸奥司他韦。但是，对于种种原因没有服用的流感宝宝，主要还是要靠自身体内的抗体战胜病毒。因此居家护理十分重要。

1、补水很关键。患流感因为发高烧、呕吐、腹泻，可能会使患儿体内的水分流失，所以需要及时适当给宝宝补水。（一天八杯水不适用于孩子，小心喝水太多导致中毒）。

2、饮食易消化。宝宝的消化能力可能会下降，所以要喂些容易消化的食物。辅食期宝宝只需要喂宝宝能吃的量，不一定要达到平时的食量。

3、注意衣服增减。不要把孩子捂得太紧，这样容易造成宝宝惊厥。如果宝宝的脸热得红红的，可以减一件衣服；如果宝宝手脚冰凉则要穿上袜子，加衣服。

4、物理降温。注意降温、别捂着。对于3个月以上，体温高于38.5度者可以口服退热药。对于体温低于38.5度的儿童可以采用物理降温，如温水擦浴等。如果有腹泻的，要注意清洁宝宝的小屁屁，以免患上尿布疹。

5、家长要注意自身卫生。家长回到家要先洗手、漱口，再抱宝宝。如果流感爆发，外出记得戴口罩保护自己。健康的宝爸宝妈才能更好地照顾宝宝。妈妈得流感是不影响哺乳的。

三、如何预防流感

1、注意个人卫生习惯。勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后，用洗手液或肥皂、流动水洗净双手。

2、保持环境清洁和通风。尽量减少到人员密集、空气污浊的场所。

3、尽量避免接触呼吸道感染患者。不得不接触时，需做好个人防护，如戴口罩。家里有人感染流感，建议尽可能隔离，减少与孩子接触。