Whome一周美食111

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一周美食（.11.15-11.19)周一（11月15日）

早餐云吞面红糖锅盔鹌鹑蛋

上午点什锦坚果牛奶

午餐红烧狮子头番茄肉沫花菜油麦菜

冬瓜燕饺汤玉米米饭

下午茶桂圆小米粑红豆汤

周二（11月16日）

早餐番茄疙瘩汤小馒头香卤藕丁

上午点什锦坚果牛奶

午餐糖醋里脊红烧羊肉木耳炒山药

番茄蛋花菌菇汤黄金米饭

下午茶蜜桔红糖发糕赤豆汤

周三（11月17日）

早餐鱼片粥小花卷香卤鹌鹑蛋

上午点什锦坚果牛奶

午餐排骨海带面秘制卤鸡翅蒜蓉小白菜

下午茶雪梨黑米糕三豆汤

周四（11月18日）

早餐八宝粥鲜肉包香酥洋葱圈

上午点什锦坚果牛奶

午餐彩椒木须肉黄瓜炒香肠粉丝娃娃菜

番茄龙利鱼汤黑芝麻米饭

下午茶香蕉爆浆水果玉米山楂红枣水

周五（11月19日）

早餐豆沙包玉米羹香煎培根

上午点什锦坚果牛奶

午餐虾仁泰皇炒饭清炒小白菜紫菜豆腐鸡蛋汤

下午茶蜜柚蜜汁红薯萝卜梨子汁

我们的寄语

幸福始于美食却不止于美食

我们用专业的态度来制定食谱

我们将爱心融入到每一餐饭菜

我们优化孩子的进餐细节教育

因为爱，这一切都在起航

冬日养生

冬季幼儿吃什么养生——水果类

1.苹果

具有生津,润肺开胃等功效。消化不良的宝贝可以榨汁饮用。苹果还可以预防和消除积食。苹果中的钾可以跟体内过剩的钠结合，并将其排除体外，所以食入过量盐分时可吃苹果来帮助排出。

2.石榴

性味甘酸涩、温性，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功用，适用于久泻、便血、胃积腹痛、中耳炎等症。

3.柚子

性味甘酸、寒、无毒，功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。

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